Puasa Arafah dan Tarwiyah menjadi dua puasa sunah di bulan Zulhijah yang punya keistimewaan. Berikut doa buka puasa Arafah dan Tarwiyah.
Kedua puasa ini dianggap istimewa karena dilakukan pada sepuluh hari pertama bulan Zulhijah, hari yang dicintai oleh Allah SWT. Barang siapa yang menjalankan banyak ibadah sunah di masa ini akan mendapatkan pahala berlimpah.
Puasa Arafah dan Tarwiyah menjadi salah dua dari banyak ibadah sunah yang bisa dilakukan pada sepuluh hari pertama bulan Zulhijah.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Disebutkan bahwa siapa saja yang melakukan puasa Arafah akan mendapatkan ampunan dosa selama dua tahun, yang lalu dan akan datang. Hal ini tercantum dalam Hadis Riwayat (HR) Muslim:
"Puasa hari Arafah dapat menghapus dosa dua tahun yang telah lalu dan akan datang, dan puasa Asyura [tanggal 10 Muharam] menghapus dosa setahun yang lalu."
Namun demikian, para ulama sepakat bahwa yang dimaksud dengan 'dosa' dalam hadis di atas merupakan dosa-dosa kecil.
Sama seperti puasa sunah lainnya, puasa Arafah dan Tarwiyah dilakukan dengan menahan lapar dan hawa nafsu sejak matahari terbit hingga matahari tenggelam. Jangan lupa membaca doa buka puasa Arafah dan Tarwiyah sebelum melahap sajian takjil.
Puasa ini juga diawali oleh niat. Berikut bacaan niat puasa Arafah dan Tarwiyah:
![]() |
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِّلِه تَعَالَى
Nawaitu shauma arafah sunnatan lillahi ta'ala
Artinya:
"Aku berniat puasa Arafah, sunah karena Allah ta'ala."
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِ التَّرْوِيَةِ لِلهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ghadin 'an ada'i sunnati yaumit tarwiyah lillahi ta'ala.
Artinya:
"Aku berniat puasa sunah Tarwiyah esok hari karena Allah SWT."
Pada dasarnya, doa buka puasa Arafah dan Tarwiyah sama dengan doa berbuka lainnya. Berikut bacaannya:
اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa'ala rizqika afthartu. Birrahmatika yaa arhamar roohimin
Artinya:
"Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dan kepada-Mu aku beriman, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka. Dengan rahmat-Mu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang."