7 Cara Memanjangkan Rambut dengan Cepat dan Alami

Rambut bisa dirangsang pertumbuhannya agar bisa panjang lebih cepat. Cara memanjangkan rambut ini bisa dilakukan dengan aman dan alami.

Keinginan untuk memiliki rambut yang cepat bisa disebabkan banyak hal, entah karena habis salah potong atau karena ingin segera berganti model rambut lain.

Lihat Juga : 7 Penyebab Rambut Menipis dan Berhenti Tumbuh

Melansir Healthline, sebenarnya pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh faktor genetik. Jika punya 'warisan' rambut cepat tumbuh, mungkin Anda tak perlu repot mencari cara memanjangkan rambut dengan cepat.

Sebaliknya, bagi pewaris gen rambut dengan pertumbuhan lamban, mungkin membutuhkan cara memanjangkan rambut dengan cepat.

Cara Memanjangkan Rambut

Ilustrasi. Cara memanjangkan rambut dengan cepat dan alami. (Foto: Istockphoto/ G-stockstudio)

Kendati begitu, tidak ada ramuan ajaib atau obat khusus yang bisa mempercepat pertumbuhan rambut secara instan. Namun, ada beberapa langkah yang mungkin bisa dicoba untuk membantu merangsang pertumbuhan rambut.

Berikut tujuh cara alami untuk bantu memanjangkan rambut.

1. Makan banyak protein

Cara memanjangkan rambut dengan cepat alami adalah dengan makan makanan yang mengandung protein. Pasalnya, rambut membutuhkan protein untuk tumbuh.

Dokter kulit di Columbia University Medical Center Lindsey Bordone merekomendasikan konsumsi protein sebanyak 50 gram per hari untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan rambut.

2. Konsumsi kafein

Penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat mencegah kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan dengan merangsang metabolisme dan proliferasi sel rambut.

Namun Anda tak perlu mengonsumsi kopi yang mengandung kafein misalnya. Mendapat asupan kafein bisa dilakukan dengan menggunakan produk perawatan rambut, seperti sampo dan kondisioner yang mengandung kafein.

3. Mengaplikasikan minyak esensial

Penelitian juga menyatakan bahwa pemakaian minyak esensial seperti minyak biji labu atau minyak rosemary bisa meningkatkan pertumbuhan rambut dan menebalkannya tanpa memberikan efek samping.

Selain kedua minyak esensial tersebut, Anda juga bisa coba minyak peppermint, jojoba, dan lavender untuk mencegah kerontokan rambut.

Cara menggunakannya yaitu campurkan beberapa tetes minyak esensial dengan minyak zaitun atau minyak kelapa, lalu usapkan ke rambut sambil dipijat-pijat lembut. Biarkan selama 5 hingga 10, lalu bilas dengan keramas pakai sampo seperti biasa.

Lihat Juga : 7 Manfaat Menakjubkan Minyak Kelapa untuk Rambut

4. Pijat kulit kepala

Cara sederhana merangsang pertumbuhan rambut adalah dengan memijat kulit kepala sendiri, mengutip laman Byrdie.

Memijat kulit kepala tak hanya membuat Anda merasa rileks, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan rambut. Memijat kepala akan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, meningkatkan kekuatan akar rambut, dan membantu mengoptimalkan penyerapan nutrisi ke folikel rambut.

5. Konsumsi multivitamin

Cara memanjangkan rambut dengan cepat berikutnya adalah dengan mengonsumsi multivitamin yang mencakup vitamin C, D, E, biotin, seng, besi, omega-3, dan omega-6.

Hal itu karena pertumbuhan rambut tak hanya membutuhkan protein, tapi juga vitamin, mineral, dan asam lemak tertentu. Multivitamin ini juga perlu untuk menghindari Anda dari kerontokan dan kebotakan.

6. Menggunakan produk dengan antioksidan

Studi menunjukkan penggunaan produk perawatan dengan kandungan antioksidan piroctone olamine bisa meningkatkan jumlah rambut secara signifikan.

Selain itu, antioksidan ini juga membantu mengurangi risiko kerontokan atau penipisan rambut, menebalkan tiap batang rambut, dan mengatasi permasalahan pada kulit kepala.

7. Jaga kesehatan rambut

Cara memanjangkan rambut dengan cepat berikutnya adalah selalu menjaga kesehatan rambut. Misalnya, menggunakan sampo dan kondisioner.

Lalu, membiarkan rambut kering alami tanpa alat pengering, tidak menyikat berlebihan, hingga tidak menggunakan alat pelurus rambut alias catokan dengan suhu tinggi terlalu sering.

Hal-hal ini tidak hanya bisa menjaga kesehatan rambut, tapi juga merangsang pertumbuhan rambut yang lebih baik dan lebih cepat.

Lihat Juga : 6 Jenis Masalah Rambut, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Itulah cara memanjangkan rambut dengan cepat. Semoga dapat membantu.