Kenapa Sih Orang di TikTok Mandi Sambil Makan Jeruk?

Tren makan jeruk sambil mandi di bawah pancuran air (shower) kembali mencuat di TikTok. Bukan hal yang baru, tren ini sebenarnya sudah pernah muncul beberapa tahun lalu.

Disebutkan, sensasi makan jeruk di bawah pancuran air merupakan salah satu bentuk terapi yang membebaskan diri. Ide itu muncul untuk melatih naluri seseorang saat bebas mengupas kulit jeruk tanpa harus takut berantakan dan memakannya seperti yang diinginkan.

Beberapa orang telah mencobanya dan membagi pengalaman mereka lewat media sosial. Ada juga yang merekam video aksi tanpa baju di bawah pancuran air sembari menggigit kulit jeruk.

Saat memakan jeruk itu, seseorang dapat mengupas kulit jeruk dan membuangnya ke bathtub atau membiarkannya jatuh begitu saja. Dia juga dapat menggigit jeruk tanpa perlu mematikan air yang mengucur dari pancuran. Gigitan jeruk akan berpadu dengan air pancuran yang masuk ke mulut.

Lihat Juga : 13 Buah yang Cocok untuk Diet Ketat, Sehat dan Mengenyangkan

Seseorang juga dapat memeras buah jeruk dan membiarkan air perasannya menyentuh wajah. Bahkan, ia juga dapat menyikat tubuh dengan buah jeruk yang masih tersisa.

Baru-baru ini, konsep mandi sambil makan jeruk tersebut telah menjangkau penonton baru di TikTok, di mana semakin banyak video unggahan di media sosial tersebut yang memuji keutamaan ritual mandi dari tren ini.

Seorang ahli diet terdaftar Maggie Michalczyk mengaku penasaran dan memutuskan untuk mencoba melakukan tren mandi sambil makan jeruk ini. Ia mengatakan bahwa dirinya menikmati cara mandi dengan air hangat, ditambah dengan wanginya aroma jeruk.

Lihat Juga : Jangan Salah, Ternyata Buah Utuh dan Jus Buah 'Sehatnya' Beda

Berikut manfaat yang bisa didapatkan dari tren makan jeruk sambil mandi:

1. Pengalaman sensorik yang menyenangkan

"Orang-orang mencoba tren TikTok untuk makan jeruk di kamar mandi karena air panas saat mandi diduga meningkatkan aroma dan rasa jeruk," kata ahli diet terdaftar dan penulis nutrisi, Alyssa Northrop dikutip dari Huffington Post.

Di sisi lain, Michalczyk mengatakan mengupas jeruk saat mandi air hangat dapat membantu melepaskan aroma jeruk aromatik yang dapat memberi energi. Hal ini akan membuat mandi di rumah terasa lebih seperti menginap di hotel atau spa mewah.

"Kelembapan saat mandi dapat menangkap minyak esensial jeruk, terutama yang dilepaskan saat mengupasnya, dan menyebarkan baunya di sekitar ruang kecil di kamar mandi," kata ahli gizi terdaftar lainnya, Dawn Jackson Blatner.