Kenapa Sih Orang di TikTok Mandi Sambil Makan Jeruk?
CNN Indonesia
Selasa, 07 Mar 2023 13:45 WIB
Bagikan:
URL berhasil disalin
Tren makan jeruk sambil mandi di bawah pancuran air (shower) kembali mencuat di TikTok. Apa sih manfaatnya? (Daria-Yakovleva/Pixabay)
Jakarta, CNN Indonesia --
Tren makan jeruk sambil mandi di bawah pancuran air (shower) kembali mencuat di TikTok. Bukan hal yang baru, tren ini sebenarnya sudah pernah muncul beberapa tahun lalu.
Disebutkan, sensasi makan jeruk di bawah pancuran air merupakan salah satu bentuk terapi yang membebaskan diri. Ide itu muncul untuk melatih naluri seseorang saat bebas mengupas kulit jeruk tanpa harus takut berantakan dan memakannya seperti yang diinginkan.
Beberapa orang telah mencobanya dan membagi pengalaman mereka lewat media sosial. Ada juga yang merekam video aksi tanpa baju di bawah pancuran air sembari menggigit kulit jeruk.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Saat memakan jeruk itu, seseorang dapat mengupas kulit jeruk dan membuangnya ke bathtub atau membiarkannya jatuh begitu saja. Dia juga dapat menggigit jeruk tanpa perlu mematikan air yang mengucur dari pancuran. Gigitan jeruk akan berpadu dengan air pancuran yang masuk ke mulut.
Seseorang juga dapat memeras buah jeruk dan membiarkan air perasannya menyentuh wajah. Bahkan, ia juga dapat menyikat tubuh dengan buah jeruk yang masih tersisa.
Baru-baru ini, konsep mandi sambil makan jeruk tersebut telah menjangkau penonton baru di TikTok, di mana semakin banyak video unggahan di media sosial tersebut yang memuji keutamaan ritual mandi dari tren ini.
Seorang ahli diet terdaftar Maggie Michalczyk mengaku penasaran dan memutuskan untuk mencoba melakukan tren mandi sambil makan jeruk ini. Ia mengatakan bahwa dirinya menikmati cara mandi dengan air hangat, ditambah dengan wanginya aroma jeruk.
Berikut manfaat yang bisa didapatkan dari tren makan jeruk sambil mandi:
1. Pengalaman sensorik yang menyenangkan
"Orang-orang mencoba tren TikTok untuk makan jeruk di kamar mandi karena air panas saat mandi diduga meningkatkan aroma dan rasa jeruk," kata ahli diet terdaftar dan penulis nutrisi, Alyssa Northrop dikutip dari Huffington Post.
Di sisi lain, Michalczyk mengatakan mengupas jeruk saat mandi air hangat dapat membantu melepaskan aroma jeruk aromatik yang dapat memberi energi. Hal ini akan membuat mandi di rumah terasa lebih seperti menginap di hotel atau spa mewah.
"Kelembapan saat mandi dapat menangkap minyak esensial jeruk, terutama yang dilepaskan saat mengupasnya, dan menyebarkan baunya di sekitar ruang kecil di kamar mandi," kata ahli gizi terdaftar lainnya, Dawn Jackson Blatner.
2. Tak usah khawatir makan berantakan
"Jika Anda cukup beruntung makan jeruk yang sangat berair, memakannya di kamar mandi akan menghilangkan rasa lengket," kata Northrop.
Dengan makan jeruk saat mandi, Anda tidak perlu khawatir tangan akan lengket karena Anda bisa langsung mencucinya dengan mudah.
"Memang benar mengupas dan memakan jeruk itu berantakan, dan saat mandi, Anda bisa dengan mudah membilasnya," ucap Blatner.
"Makan jeruk di kamar mandi mengingatkan saya pada penggunaan minyak esensial di sauna atau meletakkan irisan mentimun di atas mata Anda saat mandi uap," kata Northrop.
"Itu dapat mengubah tugas sehari-hari menjadi pengalaman perawatan diri yang menenangkan."
Seperti disebutkan, tren makan jeruk sambil mandi ini dapat menciptakan lebih banyak lingkungan bak spa mewah. Selain itu, aromanya yang khas juga dikaitkan dengan manfaat positif.
4. Mendapat manfaat kesehatan buah jeruk
Dengan makan jeruk sambil mandi, Anda tentu juga akan mendapatkan manfaat buah jeruk yang sehat. Jeruk adalah sumber vitamin C yang sangat baik.
"Pedoman Diet 2020-2025 untuk orang AS merekomendasikan kebanyakan orang dewasa mengonsumsi setidaknya 2 setengah cangkir setara sayuran dan setidaknya 2 cangkir setara buah setiap hari. Jadi, jika tren ini meningkatkan asupan vitamin C dan jeruk kaya serat, saya mendukungnya," kata Northrop.
Jakarta, CNN Indonesia --
Tren makan jeruk sambil mandi di bawah pancuran air (shower) kembali mencuat di TikTok. Bukan hal yang baru, tren ini sebenarnya sudah pernah muncul beberapa tahun lalu.
Disebutkan, sensasi makan jeruk di bawah pancuran air merupakan salah satu bentuk terapi yang membebaskan diri. Ide itu muncul untuk melatih naluri seseorang saat bebas mengupas kulit jeruk tanpa harus takut berantakan dan memakannya seperti yang diinginkan.
Beberapa orang telah mencobanya dan membagi pengalaman mereka lewat media sosial. Ada juga yang merekam video aksi tanpa baju di bawah pancuran air sembari menggigit kulit jeruk.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Saat memakan jeruk itu, seseorang dapat mengupas kulit jeruk dan membuangnya ke bathtub atau membiarkannya jatuh begitu saja. Dia juga dapat menggigit jeruk tanpa perlu mematikan air yang mengucur dari pancuran. Gigitan jeruk akan berpadu dengan air pancuran yang masuk ke mulut.
Seseorang juga dapat memeras buah jeruk dan membiarkan air perasannya menyentuh wajah. Bahkan, ia juga dapat menyikat tubuh dengan buah jeruk yang masih tersisa.
Baru-baru ini, konsep mandi sambil makan jeruk tersebut telah menjangkau penonton baru di TikTok, di mana semakin banyak video unggahan di media sosial tersebut yang memuji keutamaan ritual mandi dari tren ini.
Seorang ahli diet terdaftar Maggie Michalczyk mengaku penasaran dan memutuskan untuk mencoba melakukan tren mandi sambil makan jeruk ini. Ia mengatakan bahwa dirinya menikmati cara mandi dengan air hangat, ditambah dengan wanginya aroma jeruk.
Berikut manfaat yang bisa didapatkan dari tren makan jeruk sambil mandi:
1. Pengalaman sensorik yang menyenangkan
"Orang-orang mencoba tren TikTok untuk makan jeruk di kamar mandi karena air panas saat mandi diduga meningkatkan aroma dan rasa jeruk," kata ahli diet terdaftar dan penulis nutrisi, Alyssa Northrop dikutip dari Huffington Post.
Di sisi lain, Michalczyk mengatakan mengupas jeruk saat mandi air hangat dapat membantu melepaskan aroma jeruk aromatik yang dapat memberi energi. Hal ini akan membuat mandi di rumah terasa lebih seperti menginap di hotel atau spa mewah.
"Kelembapan saat mandi dapat menangkap minyak esensial jeruk, terutama yang dilepaskan saat mengupasnya, dan menyebarkan baunya di sekitar ruang kecil di kamar mandi," kata ahli gizi terdaftar lainnya, Dawn Jackson Blatner.
Kenapa sih Orang di TikTok Mandi Sambil Makan Jeruk?
Ilustrasi. Tren makan jeruk sambil mandi di bawah pancuran air (shower) kembali mencuat di TikTok. (Pixabay/stevepb)
2. Tak usah khawatir makan berantakan
"Jika Anda cukup beruntung makan jeruk yang sangat berair, memakannya di kamar mandi akan menghilangkan rasa lengket," kata Northrop.
Dengan makan jeruk saat mandi, Anda tidak perlu khawatir tangan akan lengket karena Anda bisa langsung mencucinya dengan mudah.
"Memang benar mengupas dan memakan jeruk itu berantakan, dan saat mandi, Anda bisa dengan mudah membilasnya," ucap Blatner.
"Makan jeruk di kamar mandi mengingatkan saya pada penggunaan minyak esensial di sauna atau meletakkan irisan mentimun di atas mata Anda saat mandi uap," kata Northrop.
"Itu dapat mengubah tugas sehari-hari menjadi pengalaman perawatan diri yang menenangkan."
Seperti disebutkan, tren makan jeruk sambil mandi ini dapat menciptakan lebih banyak lingkungan bak spa mewah. Selain itu, aromanya yang khas juga dikaitkan dengan manfaat positif.
4. Mendapat manfaat kesehatan buah jeruk
Dengan makan jeruk sambil mandi, Anda tentu juga akan mendapatkan manfaat buah jeruk yang sehat. Jeruk adalah sumber vitamin C yang sangat baik.
"Pedoman Diet 2020-2025 untuk orang AS merekomendasikan kebanyakan orang dewasa mengonsumsi setidaknya 2 setengah cangkir setara sayuran dan setidaknya 2 cangkir setara buah setiap hari. Jadi, jika tren ini meningkatkan asupan vitamin C dan jeruk kaya serat, saya mendukungnya," kata Northrop.
