Pria Australia Pecahkan Rekor Dunia, 3.206 Push Up dalam Sejam

Seorang pria asal Australia mencetak rekor dunia terbaru untuk latihan push up, yaitu 3.206 push up hanya dalam waktu satu jam.

Artinya, ia melakukan 53 push up setiap menitnya, atau hampir satu push up per detik.

Pria yang bernama Lucas Helmke itu memecahkan rekor dunia itu di sebuah gym lokal di Brisbane. Sebelumnya, gelar ini dipecahkan oleh pria asal Australia lainnya tahun lalu, yaitu Daniel Scali dengan 3.182 push up, pada bulan April 2022.

Keberhasilan Hemke adalah keempat kalinya rekor baru push up tercetak dalam kurun waktu tiga tahun.

Melansir CNN, pria yang berprofesi sebagai akuntan tersebut mengatakan kepada Guinness World Records bahwa ia ingin memberikan inspirasi kepada putranya yang berusia satu tahun dengan menunjukkan bahwa tidak ada yang tidak mungkin di dunia ini.

Menurutnya, setiap push up yang dilakukan harus sempurna untuk memenuhi standar yang diperlukan untuk mencetak rekor dunia resmi.

Helmke juga diharuskan untuk menjaga tubuhnya tetap lurus saat push up, tanpa menekuk lutut dan pinggangnya, sambil mencapai setidaknya sudut 90 derajat pada sikunya saat dia menurunkan badannya.

Dia sempat tertahan 34 kali push up karena kondisi tubuhnya yang tidak fit. Namun, dia tetap menyalip para pencetak rekor sebelumnya.  

Helmke memecahkan rekor tersebut di gym Iron Underground pada bulan November tahun lalu dan baru-baru ini diberitahu oleh Guinness World Records bahwa rekornya telah disetujui.

Ia kemudian berbangga dan membagikan sertifikat tersebut melalui akun Facebook miliknya dan menulis, "Akhirnya berhasil mencapai [rekor] ini."

Helmke mengatakan kepada Guinness World Records bahwa ia membutuhkan waktu dua hingga tiga tahun untuk membangun kekuatan fisik demi memecahkan rekor yang luar biasa itu.

Mengingat kompetisi yang ketat, tidak jelas berapa lama rekornya akan bertahan. Media lokal di Florida melaporkan pada Maret silam bahwa seorang pria asal Amerika, Rob Stirling yang berusia 60 tahun, telah melakukan 3.264 push up pada akhir bulan lalu. Namun, klaim tersebut belum diakui oleh Guinness.

Sementara itu, Helmke kini sudah mengincar rekor lainnya.

"Ini akan menjadi rekor pertama yang ingin saya capai dari sejumlah rekor push up lainnya," katanya. "Kemudian ke rekor-rekor fisik lainnya."