7 Kebiasaan yang Bisa Mendongkrak Libido, Jangan Malu Berfantasi
CNN Indonesia
Selasa, 16 Mei 2023 21:42 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --
Libido dipengaruhi kebiasaan Anda sehari-hari. Sebaiknya, lakukan kebiasaan yang bisa mendongkrak libido berikut ini, agar ranjang tetap panas dan bikin puas.
Dikutip dari Women's Health Magazine, ahli ginekologi Alyssa Dweck mengatakan, libido dipengaruhi faktor biologis, psikologis, dan sosial. Ketiga hal ini pula yang perlu dicurigai saat libido menurun.
Pertanyaannya, bagaimana cara meningkatkan libido? Anda bisa memperbaikinya dengan kebiasaan yang dilakukan sehari-hari.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Kencan
Meski sudah jadi suami-istri, kencan atau malam Minggu-an sebenarnya bukan hal tabu. Coba nyalakan kembali romansa kencan semasa pacaran seperti nonton di bioskop, berkendara malam-malam keliling kota, atau jalan-jalan naik kendaraan umum.
Percik-percik asmara seperti dulu bisa dibangkitkan lagi, begitu pula libido. Leah Millheiser, direktur Female Sexual Medicine Program di Stanford Hospital & Clinics, menekankan bahwa Anda dan pasangan perlu pergi berdua.
"Jika terlalu mahal untuk menyewa pengasuh, mintalah teman yang memiliki anak untuk menjaga anak Anda malam itu dan tawarkan untuk membalas budi," ujar Millheiser, seperti dikutip dari Time.
2. Tidur terpisah dengan anak
Anak tidur terpisah bukan berarti orang tua tak lagi sayang. Justru dengan tidur terpisah, baik anak maupun orang tua akan memperoleh tidur berkualitas.
Tidur terpisah dengan anak jadi salah satu kebiasaan yang bisa mendongkrak libido.
Buat orang tua, waktu berkualitas ini bisa digunakan untuk kembali membangun keintiman bersama anak. Jaga tempat tidur hanya sebagai tempat berbagi romansa Anda dan pasangan.
Simak kebiasaan yang bisa mendongkrak libido lainnya di halaman berikutnya..
Tidur lebih lama sampai banyak makan sayur
BACA HALAMAN BERIKUTNYA TOPIK TERKAIT
ARTIKEL
TERKAIT
TERKAIT
LAINNYA DI DETIKNETWORK
TERPOPULER