Wanita 101 Tahun Ini Masih Aktif Bekerja, Apa Rahasia Panjang Umurnya?

Tetap aktif

"Saya selalu aktif, sepanjang hidup saya melakukan sesuatu. Jadi saya pikir itu telah membantu lebih dari apa pun," kata Burns ketika ditanya apa yang dia lakukan untuk tetap sehat.

Dia bermain bowling, golf, dan berolahraga secara teratur. Untuk ulang tahunnya yang ke-101, dia merayakannya dengan pergi makan bersama kedua putrinya dan menghadiri kumpul-kumpul dengan rekan kerjanya.

Jangan putus asa terhadap penyakit

Burns adalah penyintas kanker. Dia didiagnosis menderita kanker usus besar pada 1995 dan menjalani operasi pengangkatan sebagian usus besarnya. Karena terdiagnosa lebih awal, jadi dia tidak harus menjalani kemoterapi.

Masalah kesehatan terbesarnya di usia 101 adalah radang sendi di tangan dan lututnya.

"Saya benar-benar tidak menyadari bahwa saya lebih tua. Saya tidak bisa berkeliling sebanyak itu."

Merawat kulit dan tubuh

Ilustrasi. Di usia 101 tahun, Burns menyebut merawat kulit salah satu rahasia panjang umurnya. (Getty Images/iStockphoto/Lordn)

Di usia senja, Burns masih menikmati beauty routine yang teratur.

"Saya menggunakan pelembab dan makeup. Saya pikir saya melakukannya sepanjang hidup saya, jadi saya tidak akan berhenti sekarang," katanya.

Untuk menjaga wajahnya dari penuaan dini, dia tidak pernah menggunakan sabun di wajahnya ketika dia masih muda. Dia melonggarkan aturan itu dalam beberapa tahun terakhir.

Cari teman dimanapun

Ilustrasi. Burns menyebut salah satu rahasia panjang umurnya adalah berteman dengan siapapun. (istockphoto/PeopleImages)

Burns mengatakan saran utamanya untuk menjalani hidup sehat panjang umur adalah menikmati hubungan sosial dengan banyak orang. Dia berteman di tempat kerja, dan seorang rekan kerja puluhan tahun lebih muda telah memperkenalkannya ke TikTok. Keduanya telah muncul dalam video bersama, termasuk satu di ulang tahun ke-100 Burns tahun lalu.

Burns mengatakan kepada CNBC bahwa pekerjaan terbaiknya selalu memiliki satu kesamaan: rekan kerja yang baik.

"Saya hanya suka berada di sekitar orang lain. Kebanyakan dari mereka sangat ramah," kata Burns mensyukuri umur panjangnya dalam kondisi sehat dan aktif di usia 101 tahun.