6 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Bukan cuma dagingnya, daun sirsak juga bisa memberikan banyak khasiat yang tak disangka-sangka. Apa saja manfaat daun sirsak?

Sejumlah penelitian telah mempelajari khasiat daun sirsak. Daun ini diklaim 10 ribu kali lipat lebih kuat dan efektif dibandingkan kemoterapi dalam penyembuhan kanker.

Manfaat daun sirsak

Daun sirsak kaya akan nutrisi dan telah lama digunakan sebagai obat herbal bagi berbagai penyakit.

Daun sirsak juga dikenal dengan berbagai sifatnya seperti anti-inflamasi, antipiretik, antimikroba, antidiabetik, kardioprotektif, dan antiparasit. Ekstrak sirsak dapat memengaruhi sistem vital dalam tubuh secara positif.

Berikut beberapa manfaat daun sirsak, melansir StyleCraze.

1. Membantu pengobatan kanker

Studi menunjukkan efek antiproliferatif dan sitotoksik dari ekstrak tanaman sirsak terhadap beberapa jenis kanker. Sebut saja kanker payudara, usus besar, prostat, paru-paru, darah, hati, serviks, ovarium, mulut, dan kulit.

Khasiat ini ditengarai didapat dari senyawa bioaktif yang disebut annonaceous acetogenins (AGEs) yang bersifat antikanker. AGEs bekerja dengan membunuh sel kanker dengan menghambat kompleks mitokondria I sebagai protein sel kanker.

2. Mengontrol peradangan

Penelitian telah mengidentifikasi lebih dari 117 senyawa dalam daun sirsak yang bersifat anti-inflamasi.

Rebusan daunnya yang dioleskan dapat mengurangi rasa sakit reumatik dan neuralgia. Rebusan daun sirsak juga dapat menyembuhkan abses dan luka.

Ekstrak daunnya juga ditemukan dapat meredakan peradangan seperti reumatik, demam, disentri, malaria, dan lainnya.

3. Mengatasi insomnia

Secara tradisional, daun sirsak telah digunakan untuk mengobati insomnia. Daunnya mampu melemaskan otot dan bertindak sebagai obat penenang.

Mengonsumsi segelas teh daun sirsak juga dapat membantu meredakan stres.

4. Mengontrol gejala diabetes

Pemberian ekstrak daun sirsak dalam bentuk cair setiap hari pada tikus dapat menunjukkan kontrol glikemik yang kuat. Daun sirsak dapat membantu meningkatkan metabolisme glukosa.

5. Bersifat anti-virus

Ekstrak sirsak menunjukkan sifat antivirus terhadap beberapa virus. Misalnya, daun dapat mengganggu replikasi HIV-1 di sel inang.

Ekstrak kulit kayu dan batang sirsak juga diketahui dapat melawan virus Herpes simplex (HSX).

6. Menjaga kesehatan mulut

Daun sirsak terbukti bersifat antibakteri dan antijamur. Studi menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak dapat digunakan melawan mikroba mulut sampai batas tertentu.

Mereka menghambat pertumbuhan Streptococcus mutans, Strestpcoccus mitis, Porphyromonas gingivalis, dan Candida albicans. Kesemuanya bisa menyebabkan periodontitis, radang gusi, dan penyakit mulut lainnya.

Cara mengonsumsi daun sirsak

Cara terbaik untuk menggunakan daun ini adalah dengan menyeduh atau merebusnya. Hingga saat ini belum ada informasi soal keamanan mengonsumsi daun sirsak mentah.

Berikut cara yang bisa dilakukan:

1. Siapkan 2-3 lembar daun sirsak untuk 1-2 cangkir teh.

2. Siapkan panci berisi air mendidih.

3. Masukkan daun ke dalam air mendidih, biarkan setidaknya selama 10 menit.

4. Saring daunnya sebelum disajikan.

Agar terasa lebih enak, Anda bisa menambahkannya dengan jeruk nipis, daun mint, dan madu.

Efek samping daun sirsak

Kendati memiliki banyak manfaat, efek samping daun sirsak juga perlu diwaspadai. Berikut di antaranya.

1. Menyebabkan disfungsi neuron

Sirsak dan daunnya mengandung alkaloid. Studi menunjukkan hal ini dapat menyebabkan disfungsi dan degenerasi neuron pada penderita sindrom Parkinson.

2. Menurunkan tekanan darah

Daun sirsak juga dapat menurunkan tekanan darah. Oleh karena itu, individu yang menggunakan obat penurun tekanan darah harus berhati-hati dalam konsumsi daun sirsak.

Selain itu, ibu hamil juga disarankan berhati-hati.

Hingga saat ini belum ada dosis pasti untuk konsumsi daun sirsak. Tak ada juga laporan toksisitas yang ditemukan.

Sejauh ini, penelitian pada hewan tidak menunjukkan tanda-tanda toksisitas, bahkan pada dosis tinggi sekalipun.

Demikian penjelasan mengenai manfaat daun sirsak beserta efek sampingnya. Demi keamanan dan hasil terbaik, konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi rebusan daun sirsak.