Cara Membuat Perkedel Kentang Goreng, Tak Gampang Hancur

Cara membuat perkedel kentang goreng sangatlah mudah. Sebab, bahan-bahan yang dibutuhkan tidak terlalu banyak dan langkah-langkahnya cukup sederhana.

Perkedel sendiri merupakan makanan yang terbuat dari adonan kentang yang digoreng lalu dihaluskan dan dicampur dengan bumbu, kemudian digoreng kembali setelah dibentuk bulat pipih dan dibalur dengan telur.

Lihat Juga : Resep 3 Bakwan Camilan Favorit Orang Indonesia, Gurih dan Renyah

Kentang yang digunakan untuk membuat perkedel harus digoreng terlebih dahulu. Tujuannya untuk mengurangi kandungan air di dalam kentang agar ketika dibentuk menjadi perkedel, adonan kentang tidak mudah hancur.

Artinya, jangan merebus atau mengukus kentang jika ingin membuat perkedel, tetapi gorenglah terlebih dahulu sebelum kemudian digoreng lagi ketika sudah dibentuk dan dibalur dengan telur.

Sementara terkait asal-usulnya, istilah perkedel sebenarnya berasal dari frikadeller, yaitu makanan berupa bola daging asal Belanda. Pada frikadeller, daging sapi dicincang kemudian dilumatkan dan digoreng.

Namun di Indonesia, adonan daging itu diganti dengan kentang. Kemudian ditambahkan dengan bumbu, dibentuk menjadi bola dan dibalur dengan telur lalu digoreng.

Bahan perkedel kentang goreng

Berikut bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat perkedel kentang goreng seperti dikutip dari berbagai sumber.

• 3 butir kentang besar
• 2 butir telur ayam
• 3 siung bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 1 lembar daun bawang
• 1/2 sendok teh garam
• 1 sendok teh kaldu jamur
• 1/2 sendok teh gula
• 1/4 sendok teh merica bubuk
• sedikit biji pala

Lihat Juga : Cara Membuat Bakso Ayam Goreng yang Garing dan Kenyal

Cara membuat perkedel kentang goreng

Berikut cara membuat perkedel kentang goreng.

1. Kupas kentang sampai bersih, lalu cuci dengan air mengalir. Kemudian iris tipis dan tiriskan agar mengering.
2. Iris tipis bawang merah dan bawang putih.
3. Panaskan minyak secukupnya di dalam wajan, lalu goreng bawang merah dan bawang putih yang telah diiris sampai kecoklatan.
4. Angkat bawang merah dan bawang putih yang sudah matang kecoklatan dan masukkan ke dalam cobek.
5. Tambahkan sedikit biji pala, lalu haluskan bersama bawang merah dan bawang putih.
6. Goreng kentang yang sudah dibersihkan sampai matang, lalu angkat dan tiriskan.
7. Masukkan kentang yang sudah digoreng ke dalam wadah, lalu haluskan.
8. Tambahkan satu butir telur ke dalam adonan kentang yang sudah dihaluskan.
9. Tambahkan juga bawang merah dan bawang putih yang sudah dihaluskan ke dalam adonan kentang.
10. Tambahkan pula daun bawang yang sudah diiris tipis serta garam, kaldu jamur, gula dan merica bubuk.
11. Aduk seluruh bahan sampai tercampur rata menjadi kesatuan adonan.
12. Ambil sedikit adonan lalu bentuk bulat pipih lalu tiriskan sampai seluruh adonan habis.
13.  Masukkan satu butir telur ke dalam wadah lalu kocok hingga berbusa untuk dibalurkan ke perkedel kentang.
14. Balurkan satu per satu perkedel kentang yang sudah dibentuk ke dalam telur.
15. Panaskan minyak di dalam wajan, lalu masukkan satu per satu perkedel kentang yang sudah dibaluri dengan telur.
16. Goreng seluruh perkedel kentang sampai matang kecoklatan. Jangan lupa bolak-balik perkedel agar matang merata.
17. Angkat dan tiriskan perkedel kentang.
18. Perkedel kentang siap dinikmati.

Lihat Juga : Cara Membuat Garang Asem Ayam Khas Jawa Tengah

Nutrisi kentang

Kentang adalah makanan yang masuk kategori umbi-umbian karena tumbuh di dalam tanah seperti dikutip dari Healthline.

Menurut sejarahnya, kentang berasal dari Amerika Selatan dan dibawa ke Eropa pada abad ke-16 kemudian ditanam dalam berbagai varietas di seluruh dunia.

Kentang mengandung banyak vitamin dan mineral, mulai dari potasium, vitamin C, folat sampai vitamin B6.

Maka dari itu, kentang dapat memberi manfaat kesehatan, meski tergantung dengan bagaimana bahan makanan ini diolah.

Hanya aja, kadar vitamin dan mineral kentang mungkin berkurang ketika dimasak, tetapi penurunannya dapat diminimalkan jika memasak kentang dengan cara dipanggang atau direbus.

Selain itu, kentang juga mengandung karbohidrat, protein dan serat namun hampir tidak mengandung lemak.

Kandungan karbohidrat pada kentang berbentuk pati dan gula sederhana seperti sukrosa, glukosa dan fruktosa.

Perlu diketahui bahwa kandungan gula pada kentang memiliki indeks glikemik (GI) yang tinggi sehingga dapat memicu kenaikan gula darah dalam tubuh.

Akan tetapi, mendinginkan kentang setelah dimasak dapat mengurangi kadar GI-nya.

Itulah cara membuat perkedel kentang goreng. Selamat mencoba!