Bantah Sedot Lemak, Ini Rahasia Diet Marion Jola Turunkan BB 9 Kg

Penyanyi Marion Jola bikin netizen pangling karena berhasil menurunkan berat badan sebesar 9 kilogram dalam waktu tujuh bulan. Apa sebenarnya rahasia diet Marion Jola?

Rahasia itu dibagikan perempuan yang akrab disapa Lala itu dalam sebuah unggahan video di akun TikTok pribadinya pada Sabtu (24/2). Rahasia dibagikan berbarengan dengan klarifikasi atas isu sedot lemak yang dituduhkan netizen kepadanya.

"Ada yang bilang aku sedot lemak, ada yang bilang aku suntik ini, itu. Jadi aku mau address dikit ke kalian [kalau] aku benar-benar diet dari bulan Agustus," ujar Lala dalam videonya. CNNIndonesia.com telah meminta izin untuk mengutip unggahan tersebut.

Lala mulai rutin beraktivitas fisik di pusat kebugaran (gym) sejak akhir Juni 2023 lalu. Dibantu dengan personal trainer, Lala mencoba berbagai jenis olahraga mulai dari angkat beban hingga olahraga kardio.

Namun, di tengah rutinitas pergi ke gym dan diet yang dijalani, Marion Jola mengaku masih ada yang kurang. Nafsu makannya masih dirasa sama seperti dulu.

Akhirnya, Lala menemui dokter spesialis gizi di salah satu rumah sakit swasta di Jakarta pada November lalu. Dokter membantu Lala untuk membuat meal plan dalam rangka menurunkan kadar lemak yang ada di dalam tubuhnya.

"Aku mengurangi makan dibantu sama dokter," ujar Lala.

Sembari mengatur pola makan, Lala juga terus rutin berolahraga di gym. Intensitasnya bahkan bisa sampai 3-5 kali dalam sepekan.

Voila! Hasilnya, dalam waktu tujuh bulan, Lala berhasil menurunkan berat badannya hingga 9 kilogram.

"Tujuh bulan aku lakukan [penurunan berat badan] sangat niat. Melelahkan juga pasti, karena mencoba mengubah pola hidup, kan," ujar Lala.

Itu lah informasi mengenai diet Marion Jola yang kini tengah jadi perbincangan.

[Gambas:Video CNN]