Buah yang Disebutkan dalam Al-Qur'an, Bisa Turunkan Kolesterol

Buah-buahan tak cuma dikenal bermanfaat secara medis, tapi juga secara agama.

Ada dua buah yang disebutkan dalam Al-Qur'an. Islam percaya, kedua buah ini punya manfaat besar bagi siapa pun yang memakannya.

Buah adalah salah satu makanan yang selalu direkomendasikan dalam berbagai penanganan kesehatan, mulai dari diet, menjaga imunitas, dan masih banyak lagi.

Buah penurun kadar kolesterol salah satunya disebutkan dalam Al-Qur'an. Buah ini bisa dikonsumsi kapan pun, utamanya saat bulan Ramadhan.

Buah dalam Al-Qur'an

Anda bisa menjadikan kedua jenis buah ini sebagai menu sahur atau berbuka puasa. Berikut di antaranya buah yang disebutkan dalam Al-Qur'an, merangkum berbagai sumber.

1. Buah Ara

Buah Ara dikenal dengan sebutan buah tin. Buah ini memiliki khasiat dan manfaat yang cukup tinggi.

Dalam Al-Qur'an, ara berulang kali disebut sebagai salah satu buah yang baik dikonsumsi manusia. Bahkan, buah tin juga menjadi judul salah satu surat dalam Al-Qur'an, yakni surah At-Tin.

Dari segi rasa, buah tin memiliki rasa yang relatif manis. Kandungan serat dalam buah ini juga tergolong tinggi yang penting untuk memerangi kolesterol jahat di tubuh.

2. Buah zaitun

Jika bertanya buah apa yang paling sering disebut dalam Al-Qur'an, jawabannya adalah buah zaitun. Jika dihitung, kurang lebih buah zaitun disebut tujuh kali dalam Al-Qur'an.

Al-Qur'an bahkan menganjurkan agar manusia mengonsumsi buah ini. Buah zaitun memang memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa karena kandungan nutrisinya yang cukup tinggi dan diyakini bisa menurunkan kolesterol jahat.