3 Daun Ini Bisa Bantu Menjaga Kesehatan Mata

Beberapa cara alami dipercaya dapat menjaga kesehatan mata, termasuk di antaranya menggunakan dedaunan.

Lantas, apa saja daun obat untuk kesehatan mata?

Mata jadi salah satu organ tubuh yang penting. Mata yang sehat menjamin kelancaran aktivitas harian.

Ada banyak masalah kesehatan yang bisa menimpa organ mata. Mulai dari iritasi yang paling ringan, rabun, hingga berujung kebutaan.

Daun obat untuk kesehatan mata

Biasanya, iritasi diatasi dengan pemberian obat tetes mata. Rabun diatasi dengan menggunakan kacamata khusus.

Tapi, di luar cara-cara tersebut, ada beberapa cara alami untuk menjaga kesehatan mata. Salah satunya melalui tanaman herbal.

Beberapa daun dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan mata. Berikut beberapa daun obat untuk kesehatan mata, merangkum berbagai sumber.

1. Daun sirih

Daun sirih memang telah terbukti untuk mengatasi masalah mata. Sebuah penelitian dari American Journal of Clinical and Experimental Immunology menguji efek daun sirih terhadap penderita konjungtivitis. Nama terakhir merupakan peradangan pada konjungtiva akibat bakteri, virus, parasit, atau jamur.

Hasilnya, kandungan antibakteri dalam daun sirih membantu membunuh bakteri Staphylococcus penyebab konjungtivitis.

Namun, penggunaan daun sirih sebagai obat mata hingga kini masih jadi perdebatan. Banyak ahli mengkhawatirkan keamanannya jika rebusan daun sirih diteteskan ke dalam mata.

Lagi pula, dalam studi di atas, para peneliti tak memberikan ekstrak daun sirih secara langsung diteteskan pada mata pasien, melainkan dengan swab dari mata pasien.

Untuk itu, Anda disarankan agar lebih berhati-hati. Selalu konsultasikan dengan dokter demi memastikan keamanan.

2. Daun binahong

Ilustrasi. Daun binahong, salah satu daun obat untuk kesehatan mata. (iStockphoto/Bagoes Budi Noer C)

Banyak orang percaya bahwa daun binahong bisa mengobati katarak. Namun, belum ada penelitian ilmiah yang membuktikan hal tersebut.

Hanya saja, menukil laman National Eye Center, sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak daun binahong memang bisa membantu menurunkan kadar malondialdehid (MDA) pada mata. Kadar MDA yang tinggi sendiri jadi salah satu penanda katarak.

Penurunan kadar MDA diyakini terjadi akibat kandungan antioksidan dalam daun binahong. Hasil konsentrasi ekstrak binahong menunjukkan adanya aktivitas antikaraktogenesis, yang mengindikasikan potensinya dalam mencegah atau menghambat perkembangan katarak.

3. Daun lidah buaya

Daun obat untuk kesehatan mata yang terakhir adalah lidah buaya. Mengutip laman Mayapada Hostpital, daun bergetah ini punya manfaat untuk mengatasi mata yang terasa gatal.

Khasiat ini didapat karena kandungan senyawa anti-inflamasi yang dimiliki lidah buaya sehingga efektif untuk meredakan rasa gatal pada mata.

Lakukan konsultasi dengan dokter sebelum mencoba pengobatan dengan cara-cara di atas demi memastikan keamanan.