Dipercaya Bagus buat Kulit, Apakah Pakcoy Mengandung Kolagen?

Pakcoy merupakan salah satu jenis sayuran hijau yang kaya nutrisi dan vitamin. Lantas, apakah pakcoy mengandung kolagen?

Pakcoy adalah salah satu sayuran hijau yang mudah diolah. Ditumis atau direbus, sayuran ini memiliki rasa yang enak ketika disantap dengan nasi hangat.

Mengutip laman Netmeds, pakcoy sebenarnya masih satu keluarga dengan kubis-kubisan. Meski begitu, cara tanaman ini tumbuh agak sedikit berbeda dari jenis kubis lainnya. Pakcoy menyebar seperti rumpun hijau tua dengan batang putih kehijauan, dan daun hijau tua.

Sayuran ini juga punya banyak manfaat kesehatan di dalamnya. Sayuran satu ini bisa meningkatkan sirkulasi darah, memperlancar pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, mempercantik kulit, dan segudang manfaat kesehatan lainnya.

Kandungan kolagen pada kulit

Pakcoy punya manfaat untuk mempercantik kulit. Pertanyaannya, bagaimana cara pakcoy mempercantik kulit?

Ternyata, jawabannya ada pada kolagen. Hal ini setidaknya bisa menjawab pertanyaan tentang apakah pakcoy mengandung kolagen.

Pakcoy mengandung banyak nutrisi dan multivitamin serta mineral, mulai dari kolin, beta karoten, folat, vitamin E, zat besi, kalium, magnesium, asam amino, dan masih banyak lagi.

Dengan semua kandungan tersebut, maka tak heran jika pakcoy jadi salah satu sayuran dengan nutrisi yang tinggi seperti bayam, kangkung, dan berbagai sayuran hijau lainnya.

Melansir WebMD, pakcoy juga mengandung kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jumlah tinggi. Keduanya diketahui bisa membantu produksi kolagen secara alami.

Tak heran jika kemudian sayuran ini juga dianggap bagus untuk menjaga kecantikan kulit dengan membantu melawan tanda-tanda penuaan.

Kolagen sendiri punya peran penting untuk kesehatan kulit. Sejumlah studi menemukan, kolagen dapat meningkatkan kelembapan, elastisitas, dan hidrasi kulit.

Tak cuma itu, kolagen juga dipercaya dapat mengurangi kerutan dan garis-garis halus pada kulit yang menandai penuaan.

Demikian penjelasan tentang apakah pakcoy mengandung kolagen.