Wanita Susah Orgasme? Coba Lakukan 5 Hal Ini dengan Pasangan

Wanita disebut lebih sulit mencapai orgasme dibanding pria. Lantas, apa yang bisa dilakukan?

Puncak hubungan intim dicapai saat orgasme. Mengutip dari Medical News Today, saat orgasme, tubuh melepaskan ketegangan dan otot perineum. Sfingter anal dan organ reproduksi juga berkontraksi secara ritmis.

Pada pria, orgasme ditandai dengan ejakulasi. Sedangkan wanita mengalami kontraksi dinding vagina.

Cara mencapai orgasme wanita

Berbeda dengan pria, wanita kerap mengeluhkan sulit mencapai orgasme. Penyebabnya beragam.

Mengutip laman Cleveland Clinic, kesulitan orgasme bisa terjadi karena sedang menjalani pengobatan tertentu, penurunan hormon terutama saat menopause, kondisi kesehatan tertentu (diabetes dan hipertensi), gangguan tidur, dan gaya hidup kurang sehat.

Namun, orgasme tetap bisa diupayakan. Upaya ini perlu dilakukan baik oleh wanita maupun pria.

1. Ketahui titik sensitif tubuh

Kalau bukan hormon atau masalah kesehatan, kesulitan mencapai orgasme bisa disebabkan kurang stimulasi pada titik sensitif tubuh. Permasalahannya, tidak semua wanita memahami titik-titik tubuhnya yang sensitif.

Buat kebanyakan wanita, titik sensitif tidak selalu pada area vagina. Orgasme juga tidak selalu bisa dicapai dengan penetrasi penis ke vagina.

Sebaiknya, perbanyak eksplorasi area tubuh lain. Wajah, bibir, payudara, dan sejumlah area lain memang tidak terkoneksi langsung dengan vagina, tapi mampu memberikan sensasi nikmat ketika dirangsang.

2. Rileks saja

Ilustrasi. Rileks, salah satu cara mencapai orgasme wanita. (iStockphoto/MilosStankovic)

Meski terdengar aneh, namun saat tubuh terlalu terobsesi mencapai puncak seks, maka orgasme bakal semakin sulit dicapai.

Mengutip dari Times of India, studi dari Swedia menemukan satu faktor krusial dalam orgasme wanita adalah relaksasi. Pria perlu fokus dengan kenikmatan seksual bersama pasangan di ranjang dan tidak menuntutnya untuk orgasme.

3. Stimulasi di luar ranjang

Pria berpikir membuat wanita orgasme adalah dengan mengerahkan segala jurus jitu di ranjang. Padahal, seks dimulai jauh sebelum pakaian dilucuti dan sentuhan-sentuhan nakal dimulai.

Pria bisa membuat wanita 'turn on' dari bagaimana Anda berbagi pekerjaan rumah, membuatkannya minuman, atau candaan yang menimbulkan tawa.

Lihat Juga : Ternyata Pria Ingin Disentuh di Area Ini, Perempuan Wajib Tahu

4. Kata-kata 'ajaib'

Sentuhan, gerakan, atau apa pun yang dilakukan di ranjang memang mampu mengkomunikasikan banyak hal. Namun, tak ada yang bisa mengalahkan betapa kata-kata mampu membuat wanita senang.

Katakan padanya bahwa ia terlihat cantik atau Anda menyukai aroma tubuhnya dan segala pujian yang pantas ia dengarkan.

5. Seks oral

Rangsangan pada klitoris dikenal ampuh memicu orgasme pada wanita. Selain dengan jari, coba berikan rangsangan dengan seks oral, mulai dari area perut, paha, dan perlahan ke 'intinya'.

Kunci permainan ini adalah jangan buru-buru dan perhatikan reaksinya.