Shireen Sungkar Turun BB 5 Kg dalam Sebulan, Bagaimana Caranya?

Shireen Sungkar sukses menurunkan berat badan dan kini tampil lebih fresh. Bagaimana diet yang dilakukan?

Istri Teuku Wisnu ini berhasil menurunkan berat badan sebanyak 5 kilogram (kg) hanya dalam waktu satu bulan. Shireen menjalani program diet yang dirancang khusus oleh ahli gizi.

Lihat Juga : 5 Makanan Super Terbaik untuk Memulai Diet di Awal Tahun

Melalui akun Instagram pribadinya, Shireen berbagi cerita tentang perjalanan dietnya yang dimulai pada Februari 2024 lalu.

Shireen mengaku, setelah beberapa kali mengalami kegagalan dalam menurunkan berat badan akhirnya memutuskan untuk mengikuti program diet yang dirancang oleh dokter spesialis gizi Sonia Wibisono.

Dalam program tersebut, asupan makanan hingga suplemen yang dikonsumsi Shireen sepenuhnya diatur oleh sang dokter. Selain itu, ia juga melakukan olahraga yang dirancang khusus untuk mendukung proses penurunan berat badannya.

[Gambas:Instagram]

"Jujur, aku nurunin 1 kilo aja susah hitungannya. Ini bisa 5 kiloan sebulan," ungkap Shireen, dalam keterangan di unggahan Instagramnya tersebut. CNNIndonesia.com telah meminta izin untuk mengutip unggahan tersebut.

Dengan tinggi badan 171 cm, Shireen kini memiliki berat badan 58 kg. Dia berhasil turun dari bobot awalnya kurang lebih sebanyak 6 kg.

Tidak heran, sebab dia mengaku berhasil menurunkan 5 kg hanya dalam waktu satu bulan. Hal ini menjadi pencapaian luar biasa bagi ibu tiga anak ini, mengingat penurunan berat badannya dilakukan dengan cara yang sehat.

Lihat Juga : 7 Minuman Ini Bantu Turunkan BB Jika Dikonsumsi di Pagi Hari

"Sekarang malah berat aku udah 58-an. Btw, tinggi ku 171 cm. Dulu sebelum hamil itu BB 53 lah. Dan ini turun lagi pas ku mulai program," tambahnya.

Hal yang paling menggembirakan bagi Shireen adalah diet yang dijalaninya tidak membuatnya merasa lemas atau tersiksa. Bahkan, kondisi asam lambung yang sebelumnya sering bermasalah kini tetap stabil selama menjalani program tersebut.

"Yang bikin happy enggak nyiksa, enggak lemes, asam lambungku enggak kumat," kata dia.