Sering Dilakukan, Kombinasi Mi Instan dengan 3 Makanan Ini Dilarang

Jangan sembarangan memadukan mi instan dengan makanan lain. Sembarang memadukan bisa memicu masalah kesehatan.

Lantas, apa saja makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan mie instan?

Lihat Juga : 6 Bahaya Ini Bisa Mengintai Kamu yang Suka Makan Mi Instan Setiap Hari

Mi instan memang jadi pilihan praktis bagi siapa pun tak punya banyak waktu untuk makan. Hanya dalam 5-10 menit, mi instan gurih siap disantap.

Mi sendiri merupakan sumber karbohidrat utama layaknya nasi. Mi umumnya terbuat dari tepung gandum atau terigu.

Mi instan dikenal sebagai makanan olahan yang tidak menyehatkan. Selain tinggi kalori, sajian satu ini juga tinggi natrium dan bahan pengawet.

Makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan mie instan

Ilustrasi. Ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan mi instan. (CNN Indonesia/Adhi Wicaksono)

Faktanya, ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan mie instan. Apa saja?

1. Nasi

Meski mengenyangkan, namun perpaduan mi instan dan nasi sangat tidak dianjurkan.

Salah satu alasannya adalah combo karbohidrat yang didapat saat makan keduanya. Keduanya dikenal sebagai sumber karbohidrat utama.

Terlalu banyak asupan karbohidrat bisa memicu kenaikan berat badan.

2. Kerupuk

Renyahnya kerupuk memang bisa meningkatkan sensasi makan. Namun, perpaduan mi instan dan kerupuk tidak disarankan.

Menukil detikHealth, mi instan dan kerupuk tinggi karbohidrat dan lemak. Keduanya juga mengandung MSG dalam jumlah tinggi.

Konsumsi keduanya bisa memicu masalah sindrom metabolik.

3. Kornet dan keju

Ilustrasi. Perpaduan mi instan dan kornet tidak disarankan ahli. (iStockphoto/fotek)

Perpaduan mi instan dengan kornet dan keju mungkin memberikan rasa yang nikmat. Namun, tanpa disadari, perpaduan kesemuanya memicu asupan kalori dan lemak berlebihan.

Mi instan dan kornet, misalnya, merupakan makanan yang diolah dalam proses yang lama. Makanan olahan sendiri diketahui bisa memicu peradangan dan masalah penyakit kronis.

Demikian beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan mi instan.