6 Minuman Ampuh Penghancur Batu Ginjal, Alami dan Mudah Didapat

Penyakit batu ginjal memang cukup menyiksa. Berikut beberapa jenis minuman penghancur batu ginjal yang bisa dikonsumsi agar fungsi ginjal kembali normal.

Batu ginjal sendiri adalah kumpulan mineral yang mengendap akibat bahan kimia dalam urine. Jika dibiarkan, kondisi ini bisa menyebabkan nyeri hingga gangguan kesehatan serius.

Untungnya, ada cara alami untuk menghancurkan batu ginjal. Salah satunya dengan konsumsi minuman herbal.

Seseorang yang mengalami batu ginjal biasanya akan merasa nyeri pada punggung bagian bawah, disusul dengan urine berdarah atau keruh.

Anda juga akan merasa mual dan muntah hingga demam dan menggigil.

Dalam beberapa kasus, batu ginjal bisa keluar dengan sendirinya melalui urine tanpa menimbulkan rasa sakit berlebihan. Tapi tetap saja Anda harus waspada, salah satunya dengan rutin minum minuman penghancur batu ginjal.

Berikut ini beberapa minumannya:

1. Air putih

Minum air putih yang cukup setiap hari sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal. Hidrasi yang baik membantu mengeluarkan batu ginjal dan mencegah pembentukannya.

2. Jus lemon

Melansir berbagai sumber, jus lemon mengandung asam sitrat yang dapat memecah batu ginjal berukuran kecil. Asam sitrat juga membantu mengikat kalsium dalam urine, sehingga mencegah pembentukan batu ginjal baru.

3. Cuka apel

Cuka apel mengandung asam asetat dan sitrat yang dapat mengurangi ukuran batu ginjal. Namun, cuka apel harus diencerkan sebelum dikonsumsi agar tidak merusak enamel gigi dan mengiritasi tenggorokan.

4. Jus Basil

Basil kaya akan antioksidan dan bersifat anti-inflamasi, yang dapat mendukung fungsi ginjal. Studi pada tikus menunjukkan basil membantu menghancurkan batu ginjal, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan pada manusia.

Lihat Juga : 5 Kuliner Autentik China, Muslim Friendly Jangan Sampai Dilewatkan

5. Jus seledri

Seledri banyak digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai obat batu ginjal. Penelitian menunjukkan konsumsi seledri lebih rendah pada penderita batu ginjal dibandingkan mereka yang sehat.

6. Jus delima

Delima kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan ginjal. Meskipun konsumsi delima tidak secara langsung mencegah batu ginjal, jus ini tetap baik untuk dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat.