6 Tanda Orang Berbohong, Kenali dari Bahasa Tubuh dan Gaya Bicaranya

CNN Indonesia
Kamis, 04 Jun 2026 10:32 WIB
Ilustrasi. Ada beberapa tanda orang berbohong dari bahasa tubuh dan gaya bicaranya. (freepik.com/azerbaijan_stockers)
Jakarta, CNN Indonesia --

Melihat kejujuran orang lain kadang cukup sulit. Namun para ahli berikut sejumlah riset menyebut ada sejumlah sinyal nyata bahwa seseorang sedang berbohong.

Mengutip Psychology Today, kebohongan tertentu kadang diperlukan untuk menjaga keharmonisan. Kamu tetap memberikan penilaian positif terhadap penampilan seorang teman meski tidak cocok dengan apa yang dia kenakan.

"White lies" kadang tidak dilihat sebagai sesuatu yang salah. Namun tipe kebohongan lain tentu bisa lebih berbahaya dan berpotensi merusak hubungan.

Tanda orang berbohong

Apa kebohongan bisa dideteksi? Sebenarnya ada alat untuk mendeteksi kebohongan yang disebut poligraf. Namun kamu tentunya tidak akan menggunakan alat ini di setiap pertemuan atau obrolan dengan teman.

Ada beberapa tanda dari bahasa tubuh dan gaya bicara yang mengarah pada kebohongan.

1. Gestur tangan

Tanda orang berbohong bisa dilihat dari gestur tangannya. Menurut Tracy Brown yang telah mengikuti program pelatihan deteksi kebohongan dengan FBI menuturkan pembohong cenderung menggunakan isyarat tangan setelah bicara ketimbang selama atau sebelum percakapan.

"Pikiran melakukan terlalu banyak hal termasuk mengarang cerita, mencari tahu apakah hal tersebut dipercaya dan menambahkan cerita yang sesuai," kata Brown seperti dikutip dari Time Magazine.

Studi pada 2015 menemukan mereka yang berbohong cenderung memberikan isyarat dengan kedua tangan dibanding mereka yang berkata jujur.

2. Tubuh tidak bisa diam

Pembohong cenderung terlihat gelisah. Mereka kerap mengayunkan tubuh maju mundur, kepala miring ke samping, atau menggeser kaki.

Riset yang dilakukan profesor psikologi UCLA Edward Geiselman menemukan bahwa orang yang cenderung menunjukkan "grooming behavior" seperti memainkan rambut ketika tidak jujur.

3. Senyum palsu

Tanda orang berbohong salah satunya menunjukkan senyum palsu. Mereka merapatkan bibir lalu membuat senyum sehingga terlihat tegang atau dipaksakan.

Melansir dari NBC News, tak hanya bentuk bibir yang bisa diamati tapi juga kombinasi mulut atau mata. Orang yang jujur tersenyum dengan seluruh wajahnya. Coba amati kerut di sekitar mata sebab ini tidak ditemukan pada senyum palsu.

4. Wajah tetiba pucat

Air muka orang yang berbohong bisa berubah drastis selama obrolan. Pun yang lebih kentara, wajah bisa berubah pucat. Hal ini bisa jadi tanda ketidakjujuran.

5. Berkeringat

Ilustrasi. Tanda orang berbohong bisa terlihat dari wajahnya. Pada area wajah bisa terlihat keringat di area T atau kekeringan pada mata dan mulut. (Getty Images/Ekkasit Jokthong)

Orang yang berbohong biasanya gugup dan itu memengaruhi fluktuasi sistem saraf. Perubahan sistem saraf otonom memicu keringat di area T wajah (bibir atas, dahi, dagu, dan sekitar mulut).

Tak hanya keringat, ada pula yang mengalami kekeringan pada mulut dan mata. Pembohong pun bisa sering berkedip atau menjilat atau menggigit bibir, juga menelan liur dengan susah payah.

6. Nada suara

Coba perhatikan saat seseorang bicara. Tanda orang berbohong bisa terlihat dari nada suara dan perubahan volume.

Ketika seseorang gugup, otot pita suara bisa mengencang sehingga nada bicara lebih tinggi. Kemudian perubahan volume tiba-tiba. Orang yang berbohong cenderung meninggikan suara.

(els)


KOMENTAR

ARTIKEL TERKAIT
TOPIK TERKAIT
TERPOPULER
LAINNYA DARI DETIKNETWORK