Ini Dia Syarat Donor Darah Plus Manfaatnya Bagi Pendonor

Jakarta, CNN Indonesia --

Anda ingin mendonorkan darah? Ada sejumlah syarat donor darah yang perlu dipenuhi terlebih dahulu. Persyaratan ini penting untuk dipatuhi, karena memastikan keselamatan dan kesehatan pendonor darah maupun calon penerimanya tetap terjaga.

Seperti yang diketahui, donor darah bertujuan untuk kepentingan sosial dan juga kemanusiaan. Adapun prosedurnya di bawah pengawasan Palang Merah Indonesia (PMI) dan keamanannya dijamin dalam UU Nomor 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan.

Lihat Juga : Kerap Merasa Kelelahan Saat Menstruasi? Ini Penyebabnya

Syarat donor darah

Sejatinya semua orang dapat mengikuti program donor darah ini, asalkan mereka memenuhi persyaratan yang telah ditetapkan oleh pemerintah.

Pilihan Redaksi 7 Cara Mengontrol Tekanan Darah Tinggi Tanpa Bergantung Obat 7 Perbedaan Telat Haid dengan Hamil yang Perlu Diketahui Wanita Jam Tidur Tak Tentu? Ini 4 Bahayanya Termasuk Rusak Jantung

Mengutip laman Kementerian Kesehatan RI, berikut ini syarat donor darah yang wajib diketahui oleh calon pendonor darah:

1. Usia minimal 17 hingga 60 bagi pendonor darah pertama.
2. Perhatian khusus bagi pendonor darah pertama dengan usia lebih dari 60 tahun maupun pendonor dengan usia lebih dari 65 tahun.
3. Berat badan minimal 45 kg.
4. Tekanan darah normal, yakni antara 90/60-150/80 mmHg.
5. Kadar hemoglobin darah (Hb) antara 12,5-17 g/dL dan tidak boleh melebihi 20 g/dL.
6. Jarak dengan donor darah yang terakhir, minimal 3 bulan.
7. Dalam kondisi sehat, tidak batuk, lemas, atau demam.
8. Bagi wanita, tidak sedang hamil, menyusui, atau menstruasi.
9. Menyetujui persetujuan tindakan medis atau informed consent.
10. Tidak pernah menderita penyakit seperti jantung, diabetes, gangguan fungsi ginjal, TBC, gangguan darah, malaria, atau kanker.
11. Tidak memiliki tekanan darah tinggi (hipertensi) atau rendah (hipotensi).
12. Tidak menderita sering kejang atau epilepsi.
13. Tidak menderita penyakit menular atau yang berisiko tinggi terjangkit penyakit menular, seperti HIV/AIDS, hepatitis B, hepatitis C, sifilis, atau malaria.
14. Tidak sedang sedang menjalani pengobatan tertentu atau mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti aspirin atau antibiotik, dalam 3 hari terakhir.
15. Tidak memiliki gangguan perdarahan, seperti hemofilia.
16. Bukan pecandu narkoba maupun minuman keras.

Sebelum memutuskan untuk donor darah, calon pendonor wajib menjaga kesehatan dan kondisi fisiknya. Hal ini sangat penting untuk menjaga kualitas darah yang akan didonorkan agar tetap baik.

Pendonor darah dianjurkan untuk menghindari makanan berlemak, memperbanyak minum air putih, istirahat yang cukup, tidak mengkonsumsi alkohol serta menghindari aktivitas fisik atau olahraga yang berat sebelum melakukan donor darah.

Manfaat donor darah bagi pendonor

Selain bermanfaat untuk orang lain, ternyata donor darah juga bermanfaat bagi si pendonor darah itu sendiri.

Manfaat itu antara lain dapat meningkatkan dan menjaga kesehatan jantung, Membakar kalori, hingga dapat mengurangi resiko terjangkitnya kanker. Berikut ini delapan manfaat yang akan didapatkan oleh pendonor darah:

1. Menjaga kesehatan jantung.
2. Mengurangi resiko terjangkit kanker.
3. Dapat membakar kalori tubuh.
4. Mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.
5. Menjaga kesehatan mental.
6. Meningkatkan produksi sel darah baru.
7. Mencegah penuaan dini.

Demikian penjelasan mengenai syarat donor darah yang wajib dipenuhi oleh calon pendonor darah. Semoga Anda bisa lebih siap secara fisik maupun mental untuk mendonorkan darah.

(ahd/rti) Add as a preferred
source on Google

[Gambas:Video CNN]