6 Ciri-ciri Pasangan yang Saling Menghargai, Bikin Hubungan Sehat
Riak-riak konflik lumrah dalam sebuah hubungan. Di situasi itu, Anda harus bisa menanganinya.
Di antara berbagai cara, saling menghargai bisa jadi kunci untuk meminimalisir konflik. Selain itu, menghargai pasangan pun bisa jadi tanda kalau pasangan benar-benar tulus.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lebih dari itu, pasangan yang saling menghargai bisa membuat kita merasa aman dan nyaman dalam menjalin hubungan.
Pertanyaannya, bagaimana ciri-ciri pasangan yang saling menghargai?
Ciri-ciri pasangan yang saling menghargai
Saling menghargai pasangan berarti memperlakukan pasangan dengan hormat, meski ada perbedaan pendapat, kebiasaan, dan latar belakang.
American Psychological Association menyebut, hubungan yang sehat ditandai oleh adanya mutual respect. Kedua belah pihak merasa dihargai sebagai individu dan memiliki kesempatan untuk menyampaikan pendapat.
Mengutip laman Psychology Today dan beberapa sumber lainnya, berikut beberapa ciri pasangan yang saling menghargai satu sama lain.
1. Bertanya sebelum memberikan nasihat
Ketika seseorang menceritakan masalah yang sedang dihadapinya, banyak orang secara alami akan langsung menawarkan solusi atau berusaha 'memperbaiki' masalah tersebut.
Walau dilakukan dengan niat baik, tindakan ini dapat membuat orang yang sedang berusaha memahami perasaannya merasa diabaikan atau justru terbebani.
Solusinya, Anda mesti bertanya terlebih dulu, apakah si pasangan ingin diberikan nasihat atau sekadar didengarkan?
Hal itu menunjukkan bahwa Anda atau pasangan menghargai batasan sekaligus kemampuan untuk menentukan jenis dukungan yang paling sesuai. Anda pun akan merasa dipahami, bukan dikendalikan.
2. Mampu mengelola emosi sendiri
Dalam hubungan dekat, emosi terkadang bisa memuncak. Situasi tersebut merupakan sesuatu yang wajar.
Namun, yang membedakan adalah bagaimana masing-masing pasangan mengelola emosi yang dialaminya.
Dalam kondisi stres, sebagian orang tanpa sengaja mengalihkan beban emosinya kepada pasangan dengan menyalahkan mereka atau berharap pasangan dapat 'memperbaiki' perasaan.
Menariknya, penelitian terhadap pasangan yang sedang berpacaran menunjukkan bahwa kemampuan membingkai konflik secara positif dapat membantu seseorang mengingat isi pembicaraan dengan lebih baik.
Sebaliknya, ketika emosi ditekan, seseorang cenderung lebih berfokus pada perasaannya sendiri dan lebih sedikit mengingat isi diskusi.
Karena itu, saat pasangan atau Anda mampu mengelola emosinya sendiri tanpa melampiaskannya, situasi tersebut menunjukkan kalau mereka menghargai Anda.
3. Bisa berbeda pendapat tanpa menyerang karakter
Dua orang tak akan selalu memiliki pandangan yang sama dalam segala hal, termasuk dalam hubungan asmara. Namun, cara pasangan menyikapi konflik sangat menentukan kualitas hubungan.
Misalnya, ketika perbedaan pendapat tetap berfokus pada perilaku tertentu, seperti mengatakan, 'saya merasa terluka ketika kamu bersikap seperti itu', masih ada ruang untuk mencari solusi dan saling memahami.
Sementara ketika fokusnya berubah menjadi serangan terhadap karakter dengan kalimat seperti 'kamu egois' atau 'kamu selalu melakukan ini', konflik dapat menjadi lebih sulit diselesaikan.
Pasangan yang mampu menyampaikan ketidaksetujuan tanpa menyerang karakter Anda menunjukkan bahwa mereka menghargai Anda sebagai pribadi. Mereka tidak merendahkan Anda hanya untuk 'memenangkan' argumen.
4. Saling mendukung tujuan masing-masing
 Ilustrasi. Ciri-ciri pasangan yang saling menghargai. (iStock/PeopleImages) |
Setiap impian yang Anda atau pasangan punya, penting untuk saling mendukung.
Tidak harus memiliki visi yang sama tentang masa depan, selama Anda saling mendorong untuk mengejar hal-hal yang menjadi passion masing-masing, itu jadi ciri-ciri pasangan yang saling menghargai.
5. Merasa didukung dan diperhatikan
Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda berada dalam hubungan yang sehat ialah dengan mempertimbangkan bagaimana perasaan yang muncul dari hubungan tersebut.
Sebab, cinta sejati memberikan rasa aman, tenang, dan membuat Anda berdaya. Di sini, Anda harus bisa membedakannya, sebab terkadang 'tergila-gila' dengan seseorang justru mengaburkan perasaan tersebut.
6. Menikmati kebersamaan satu sama lain
Pasangan yang sehat idealnya menikmati waktu bersama, misalnya ketika menonton serial TV, berolahraga, atau rutin melakukan kencan berdua.
Menikmati kebersamaan menunjukkan bahwa hubungan bukan sekadar tentang kewajiban, tetapi juga menjadi ruang untuk menciptakan pengalaman menyenangkan bersama. Pada saat yang sama, masing-masing tetap memiliki ruang untuk menjalani kehidupan pribadi.
Itulah ciri-ciri pasangan yang saling menghargai. Semoga bermanfaat!
(san/asr)