Bikin Bangga, Ini 5 Tanda Anak Kuat Secara Mental

Daftar Isi

• Tanda anak kuat secara mental
  • 1. Anak berhenti mengasihani diri sendiri
  • 2. Anak memberdayakan diri sendiri
  • 3. Mampu beradaptasi dengan perubahan
  • 4. Percaya diri
  • 5. Mau membantu atau bekerja sama dengan orang lain

Jakarta, CNN Indonesia --

Anak-anak tidak selamanya akan bersama orang tua yang senantiasa melindungi mereka. Bekal berupa mental yang kuat dibutuhkan untuk bertahan. Orang tua pun tidak perlu khawatir jika menemukan tanda anak kuat secara mental berikut ini pada anak-anak mereka.

Sebagai orang dewasa, orang tua sadar bahwa anak-anak nantinya bakal menghadapi dunia yang 'keras' tanpa bantuan mereka. Bekal berupa kecerdasan intelektual tidak cukup. Anak juga perlu punya bekal kecerdasan emosional.

Lihat Juga : Kenapa Minum Kopi Malah Ngantuk? Ada 5 Penyebabnya

Sejumlah upaya lewat interaksi sehari-hari dilakukan dengan harapan anak punya mental yang kuat dan mampu beradaptasi dengan perubahan lingkungan.

Tanda anak kuat secara mental

Apa yang Anda lakukan tidak sia-sia terlebih jika menemukan beberapa tanda bahwa anak terbilang kuat secara mental berikut ini.

1. Anak berhenti mengasihani diri sendiri

Pilihan Redaksi 10 Kebiasaan Ganjil Orang dengan IQ Tinggi, Kamu Suka Melakukannya? 5 Cara Mendidik Anak agar Punya Emotional Intelligence

Tidak semua pengalaman anak menyenangkan. Ada saja pengalaman tidak menyenangkan seperti mendapat nilai buruk di sekolah, tidak diajak teman bermain bersama, mainan rusak atau hewan kesayangan meninggal.

Perasaan sedih adalah hal yang wajar dan sehat. Pun anak yang kuat secara mental tidak akan melebih-lebihkan keadaan dan rasa sedih mereka.

Melebih-lebihkan keadaan dan mengasihani diri sendiri misalnya, anak merasa mainan yang rusak itu satu-satunya yang dimiliki padahal masih bisa diperbaiki atau ada mainan lain. Nilai buruk di sekolah dianggap bencana atau akhir dari segalanya.

2. Anak memberdayakan diri sendiri

Anak dengan ketangguhan mental tidak akan membiarkan orang lain mengendalikan pikiran, perasaan, dan perilaku mereka.

Anak tidak akan terpengaruh dengan pandangan sinis orang sekitar soal pakaian yang mereka kenakan atau gaya rambut yang mereka suka.

Melansir dari laman iMom, bantu anak mempertahankan kendali diri mereka dengan memberikan kalimat penyemangat guna menepis pikiran negatif seperti, "Aku bisa", "Aku baik-baik saja", atau kalimat lain yang mudah diingat.

3. Mampu beradaptasi dengan perubahan

Ilustrasi. Tanda anak kuat secara mental salah satunya mereka mampu beradaptasi dengan perubahan. (Freepik.com/freepik)

Seringkali anak tidak punya 'suara' saat terjadi perubahan dalam hidup mereka mulai dari pindah sekolah, orang tua akan cerai, atau teman baiknya pindah rumah.

Cara anak merespons perubahan mencerminkan ketangguhan mentalnya. Adaptasi memang perlu perjuangan dan anak yang mampu melakukannya adalah anak yang kuat secara mental.

Orang tua perlu memvalidasi perasaan anak dan tidak menganggap enteng segala perasaan anak saat merespons perubahan. Hal ini akan membantu anak menerima dan beradaptasi.

4. Percaya diri

Lihat Juga : Pidato Kenegaraan Presiden Jas Double-breasted Disebut Jadi Cara Prabowo Tegaskan Posisi RI

Percaya diri jadi kunci ketangguhan anak. Jika anak merasa percaya diri akan kemampuan dan jati diri mereka, maka mereka akan yakin pada kemampuan diri untuk menghadapi situasi sulit.

5. Mau membantu atau bekerja sama dengan orang lain

Anak yang kuat secara mental biasanya sadar bahwa tiap kontribusi dan tindakan seseorang itu bernilai.

Mungkin anak tidak berhasil mencapai tujuan awalnya tapi tidak tetap mau bekerja sama guna mengupayakan atau mencoba lagi.

(els)