Rendah diri pada anak bisa mengganggu pertumbuhan mental. Cara mengatasi rendah diri pada anak berikut ini bisa dilakukan orang tua.
Seperti yang diketahui, rasa rendah diri adalah sebuah kondisi dimana anak merasa tidak memiliki rasa percaya diri, tidak kompeten, atau merasa lebih rendah dibandingkan dengan yang lain.
Rasa rendah diri pada anak ini bisa muncul karena pola asuh yang salah dari orang tua. Selain itu, faktor lingkungan yang tidak mendukung serta pengalaman psikologis yang buruk turut menimbulkan rasa rendah diri pada anak.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Cara mengatasi rasa rendah diri pada anak
Kids Health menyebutkan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan orang tua untuk mengatasi rendah diri pada anak. Jika dilakukan dengan rutin, maka perlahan anak akan mendapatkan rasa percaya dirinya kembali.
1. Menjadi teladan
Cara untuk mengatasi rasa rendah diri anak yang pertama harus dilakukan oleh orang tua adalah dengan menjadi teladan. Ingat, anak adalah peniru ulung, mereka akan menirukan apa yang diperbuat oleh orang tua. Jika anak rendah diri, maka kemungkinan orang tua juga demikian.
Berilah contoh sederhana dan pastikan anak bisa melihat apa yang dilakukan oleh orang tua. Mulailah dari hal-hal kecil, seperti tidak menggerutu atau mengeluh setelah melakukan pekerjaan.
2. Memberikan pujian
Memberikan pujian yang terukur dapat menumbuhkan rasa percaya diri pada anak.
Sebaiknya, hindari untuk memberikan pujian pada hasil yang telah dicapai oleh anak. Sebagai gantinya, orang tua harus bisa memberikan pujian atas progres, sikap, maupun usaha yang mereka lalui.
3. Bantu anak belajar
Cara berikutnya adalah dengan membantu anak belajar untuk melakukan berbagai hal. Anak tidak bisa melakukan sesuatu tanpa diajari oleh orang tua. Pastikan untuk memberikan pengertian terlebih dahulu sebelum membantunya.
Setelah itu, pastikan anak memiliki kesempatan untuk mencoba melakukan sesuatu. Tugas orang tua kini hanya mengawasi, menyemangati, dan memberikan dorongan agar anak melakukan yang terbaik.
4. Bersikap jujur
Menanamkan kejujuran sejak dini merupakan salah satu hal terpenting yang harus dilakukan oleh orang tua.
Terkadang orang tua tanpa disadari telah menanamkan ketidakjujuran pada anak. Contohnya adalah pada saat memberikan pujian yang tidak sesuai dengan fakta hanya karena tidak ingin anak merasa kecewa.
5. Hindari kata-kata negatif
Tak bisa dipungkiri terkadang anak membuat orang tua mengelus dada karena perbuatan mereka. Namun, semarah apapun orang tua, hindari untuk melontarkan kata-kata negatif kepada anak. Hal ini akan semakin memperparah rasa minder atau rendah diri serta melukai harga diri mereka.
6. Fokus pada hal positif
Fokuslah pada hal positif yang dikuasai anak dari pada apa yang tidak mereka kuasai.
Saat orang tua hanya fokus pada kekurangan, maka anak akan semakin tenggelam dalam rasa rendah diri. Beralihlah pada hal positif yang mereka kuasai untuk menumbuhkan rasa percaya diri.
7. Biarkan anak-anak membantu
Cara mengatasi rasa rendah diri pada anak yang terakhir adalah dengan membiarkan mereka untuk membantu.
Seringkali orang tua enggan menerima bantuan anak karena takut hasilnya tidak sesuai. Padahal, ini kebiasaan yang salah.
Dengan membiarkan anak membantu, maka rasa percaya dirinya akan tumbuh.
(ahd/asr)