Vincent Rompies Tak Tahan Godaan 'Si Keriting'

Jakarta, CNN Indonesia -- Vincent Rompies termasuk selebriti yang mengatur makanan yang dikonsumsinya. Gara-gara bobot tubuhnya pernah membengkak sampai 84 kilogram, dengan kadar kolesterol dan asam urat yang tinggi, ia pun kapok makan sembarangan. 

Kini, ia sangat menjaga kesehatan. Setiap hari, Vincent mengaku lebih banyak mengonsumsi sayur dan buah. Nasi pun hanya dikonsumsi pada siang hari, itu juga hanya sedikit. Untuk sarapan, ia lebih memilih minum perasan lemon dan buah.

Makanan di lokasi syuting juga ia jaga. Meskipun sulit ia mengatakan selalu berusaha menghindari makan nasi kotak.

"Pola makan yang paling susah begitu syuting, harus kompromi dengan makanan kotakan. Soalnya tidak bisa selalu setiap hari bawa makanan dari rumah. Disiasati dengan katering yang diantar ke lokasi syuting. Itu paling efektif," ujar sahabat Desta Mahendra itu.

Namun, ada satu makanan yang tidak bisa dihindari Vincent. Ia mengaku, tidak bisa menolak godaan mi instan meski sebenarnya tidak terlalu baik untuk kesehatan. Tapi, buat Vincent, selalu ada pengecualian untuk mi instan.

"Makanan yang paling susah dihindari itu mi instan. Apalagi mi goreng. Kalau sudah mencium baunya langsung mau makan, pasti ada pengecualian buat mi instan," kata mantan anggota grup band Club '80s itu.

Bukan cuma mi instan yang tidak bisa ditolak Vincent. Masakan Padang pun selalu berhasil meruntuhkan benteng pertahanan konsumsi makanan sehat Vincent.

"Paru, rendang, gulai otak, itu tidak bisa ditolak," ujarnya. "Kalau kata orang-orang, 'Percuma lu hidup cuma sekali kalau tidak pernah ngerasain kuliner Indonesia, buat apa lu hidup.'"

Turun Berat Badan Kebablasan

Setelah sempat mencapai berat 84 kilogram, akhirnya Vincent berhasil menurunkan berat badannya sampai sekitar 20 kilogram.

Bukan tanpa sebab ia menurunkan berat badannya. Selain karena mengalami gangguan kesehatan, kala itu mendapat tawaran syuting sebuah film.

"Dulu dapat tawaran jadi waria yang kurus banget. Karena ada tantangan, ada motivasinya, dalam tiga bulan saya bisa menurunkan 20 kilogram," kata dia.

Segala cara ia coba, mulai dari olahraga sampai memesan makanan katering yang sesuai dengan golongan darah untuk diet. Bahkan ia mengaku sempat mencoba akupunktur untuk menurunkan berat badannya.

Akhirnya, Vincent berhasil menurunkan berat badannya. Walaupun sempat kebablasan. Seharusnya ia hanya menurunkan sekitar 15 kilogram saja, tapi nyatanya sampai 20 kilogram.

"Jadinya kurus banget malah. Dan katanya kurusnya tidak sehat. Akhirnya naikkin lagi jadi sekitar 70-an. Sampai sekarang," ujar Vincent.

Kini untuk menjaga berat badannya tetap ideal, Vincent juga rutin melakukan olahraga. Setiap minggu ia selalu meggeluti olahraga muay thai, main bola, dan bersepeda.

"Biasanya dalam kondisi lancar, muay thai seminggu dua kali. Sepedaan Senin sampai Jumat setiap pagi. Kalau sepedaan sudah gaya hidup. Ke kantor juga sering naik sepeda," kata Vincent.

(tri/vga)