Rahasia Puasa Dewi Sandra, Konsumsi 10 Kurma Sehari

Tim, CNN Indonesia | Senin, 13/05/2019 02:40 WIB
Rahasia Puasa Dewi Sandra, Konsumsi 10 Kurma Sehari Dewi Sandra bugar berpuasa dengan kurma. (CNN Indonesia/Andry Novelino)
Jakarta, CNN Indonesia -- Aktris Dewi Sandra punya rahasia khusus agar kuat berpuasa di bulan Ramadan. Ia tak lepas dari mengonsumsi kurma saat sahur dan berbuka. Setidaknya 10 butir kurma ia konsumsi setiap hari.

Saat berbuka puasa, Dewi mengonsumsi tiga butir kurma, lalu melanjutkan dengan Salat Magrib hingga tarawih. Ia baru makan malam usai tarawih.

Sementara untuk sahur, Dewi mengonsumsi tujuh buah kurma.



"Ketika kita kembali ke sunnah nabi, kurma. Nabi Muhammad itu puasanya cuma tujuh kurma untuk sahurnya, bukanya cuma tiga kurma," ujarnya, seperti dikutip dari Antara.

Kurma yang dimakan saat sahur itu, katanya, akan menghilangkan 'sihir' yang ada.

"Kita enggak tahu ada sesuatu yang buruk, mungkin ada kejelekan di dalam diri, dikeluarkan dengan tujuh butir kurma," ujarnya menuturkan.


Selain kurma, Dewi juga lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur. Ia justru membatasi makanan berbahan daging, maksimal dua hingga tiga kali dalam seminggu.

"Aku balik lagi ke buah, sayur. Kurma, minum infuse water itu [ajaran] dari Nabi Muhammad. Anti kanker," tutur dia lagi.

Selain menjaga makanan, Dewi juga ratin pilates agar tubuh tetap bugar. Jika tidak pilates yang dilakukan minimal seminggu sekali, ia memilih bersepeda.

"Aku low impact. Seminggu sekali pilates minimal, maksimal dua sampai tiga kali. Lalu bersepeda, jalan kaki. Udah murah dan mudah," ujarnya menjelaskan. (Antara/rsa)