Jennifer Aniston Kini Merasa Lebih Baik Dibanding Saat Muda

Jennifer Aniston mengakui dirinya merasa lebih baik pada usianya saat ini, 54 tahun, dibanding semasa dirinya masih berusia 20-an. Ia merasa kini pikiran, fisik, dan batinnya dalam situasi yang jauh lebih baik.

"Saya berada dalam situasi yang lebih baik dibanding semasa masih 20-an, saya merasa lebih baik dari segi pikiran, fisik, juga semangat," kata Aniston dalam wawancara bersama Vogue yang rilis baru-baru ini.

Lihat Juga : Cerita Pihak Sekolah Soal Mimpi Besar Putri Ariani

Dalam kesempatan itu pula, Aniston menyebut menjadi perempuan paruh baya tak membuat dirinya lantas mengikuti anjuran ataupun komentar apa yang mesti dilakukan perempuan seusianya.

"Itu bikin saya kesal, saya tak tahan dengan itu." kata Aniston. "Itu kebiasaan masyarakat bahwa kami punya tanda seperti 'yah, kau ada di tahap usia itu, jadi untuk usiamu..' saya bahkan tak mengerti maksudnya apa,"

Aniston menyebut kini dirinya sudah menemukan jenis olahraga yang sesuai dengan dirinya, yakni olahraga kebugaran yang berfokus pada potensi cedera yang rendah.

Olahraga itu ia temukan setelah sempat mengalami cedera punggung pada 2021 silam yang kemudian membatasi dirinya untuk bisa berolahraga apapun.

[Gambas:Video CNN]

Kini, saking menikmati kegiatan olahraga ringan baru seperti pilates tersebut, Aniston mengaku kerap berbagi soal hal itu dengan teman-temannya yang lain. Bahkan dia berandai menemukan olahraga itu sejak dulu kala.

"Jika saya menemukan itu sekitar 20 tahun lalu ketika saya mulai merusak tubuh saya, kita bisa selamat dari berbagai rasa sakit," kata Aniston, dikutip dari People pada Rabu (7/6).

"Berolahraga seperti dulu tidak berkelanjutan untuk tubuh saya - dan menurut saya tidak untuk kebanyakan tubuh - karena pada akhirnya, itu hanya akan gagal," kata Aniston.

Menurut Aniston, seperti diberitakan New York Post, kegiatan olahraga barunya yang kini jadi rutinitas tersebut meningkatkan kekuatan, stabilitas, dan keseimbangan, yang ia anggap penting seiring usia bertambah.

"Keseimbangan adalah satu hal yang kita butuhkan, terutama saat kita sudah tua; bagian dalam tubuh kita sangatlah penting; tulang kita menjadi rapuh, jadi kita harus menjaga kesehatan tulang kita agar tetap kuat," lanjutnya.

Jennifer Aniston sudah mulai berkarier sebagai aktris semenjak dirinya berusia remaja. Namun kariernya melejit semenjak membintangi serial Friends pada 1994 hingga 2004.

Dalam serial tersebut, ia berperan sebagai Rachel Green dan telah memenangkan sejumlah piala penghargaan semasa menjadi satu dari enam karakter utama serial itu.