Kamu Minder? Yuk Tingkatkan Percaya Diri

Jakarta, CNN Indonesia -- Kamu punya rasa tidak percaya diri? Itu wajar kok. Tapi jangan berlebihan, karena bisa mempengaruhi cara pandang orang lain saat berhadapan denganmu.

Meningkatkan rasa percaya diri harus dimulai dari menyayangi diri sendiri. Kamu tidak bisa memaksakan orang lain untuk menghargai dan menyayangi dirimu, sebelum kamu melakukannya pada dirimu sendiri.

Nah, buat kamu yang masih sulit untuk meningkatkan percaya diri, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar tidak minder:

Membuat daftar

Buatlah daftar hal-hal yang membuat kamu percaya diri. Bisa bentuk wajah, rambut yang indah, atau bakat yang kamu miliki. Baca ulang daftar tersebut ketika mulai merasa tidak percaya diri. Mungkin ini bisa disebut 'mantra' agar kamu lebih percaya diri

Sayangi diri sendiri

Tidak ada yang bisa menyayangi kamu melebihi diri sendiri. Kamu akan dicintai bila sudah mencintai diri sendiri. Mulailah menyayangi diri sendiri dan ingat bahwa kamu bisa lebih dengan cara sendiri

Menantang diri sendiri

Hal ini sangat penting. Bila merasa terlalu gemuk, kurus, hitam atau putih, kamu harus menantang diri bahwa itu bukan masalah dan kamu bisa menjadikannya positif, bukan negatif.

Percaya diri

Siapa peduli kamu memakai ukuran XS atau XL? Kamu harus mulai berani keluar dari zona nyaman. Gunakan warna-warna terang atau gaya berbusana yang tidak pernah kamu pakai sebelumnya. (rkh/rkh)