Jakarta, CNN Indonesia -- Kamu suka tertawa? Jangan anggap remeh, lho. Ternyata, tertawa dianggap sebagai obat terbaik untuk menjaga diri agar tetap sehat. Bahkan, tertawa terus menerus selama 15 menit dalam sehari membantu penurunan berat badan dan kesehatan.
Para ahli mengatakan, ketika kita tertawa, mulut dan seluruh tubuh bergerak bersamaan. Nah, gerakan inilah yang berpengaruh terhadap kesehatan, karena menghasilkan perbaikan dalam sistem kekebalan tubuh dan membantu meningkatkan metabolisme seseorang.
Apa saja fakta menarik dari tertawa? Berikut ulasannya:
Suara tawaTertawa adalah suara yang tidak memiliki bahasa apapun. Orang dapat berkomunikasi dengan menggunakan suara tawa. Bukankah ini sebuah fakta yang unik?
Hewan juga tertawaManusia bukan satu-satunya spesies yang bisa tertawa di muka bumi ini. Hewan seperti anjing dan kucing juga sering berbagi tertawa, dan ini juga sangat sehat bagi tubuh mereka.
MenularPepatah mengatakan "tertawalah kamu, maka seluruh dunia juga akan tertawa bersamamu". Tertawa bukanlah sekedar sebuah ekspresi, melainkan bisa menular kepada banyak orang.
Umur lebih panjangBeberapa penelitian telah melaporkan bahwa tertawa setidaknya selama lima belas menit dapat menambah sekitar 2 hari untuk jangka hidup Anda secara keseluruhan.
Anak-anak tertawa lebih banyakBeruntunglah kamu yang senang tertawa. Penelitian menemukan, anak-anak tertawa sekitar tiga kali lebih banyak daripada orang dewasa. Itu tandanya kamu bahagia.
(rkh/rkh)