Suka Melamun? Ini Efek Baiknya

Jakarta, CNN Indonesia -- Kamu suka melamun? Entah saat menyikat gigi, perjalanan pulang, atau di sekolah? Jangan merasa tidak percaya diri, ini punya manfaat baik, lho!

Sebuah penelitian dari Max Planck Institute mengatakan, melamun bukan hanya terdiam tetapi membawa otak kita dalam keadaan “auto-pilot”.

Andreas Horn, salah satu peneliti juga mengatakan bahwa secara otomatis otak kita digunakan untuk hal lain. Ketika kita tidak menggunakannya untuk aktivitas tertentu, dalam hal ini dengan melamun.

Melamun sebenarnya memiliki berbagai fungsi, seperti halnya mimpi. Melamun membantu kita dapat memecahkan masalah dengan mengaitkan berbagai peristiwa. Ternyata, kegiatan ini juga dapat menurunkan stress, membantu merapikan informasi yang masuk, membuat segala sesuatu jelas dan membuat kita lebih kreatif.

Menurut sebuah fakta, kita menghabiskan sepertiga dari setengah hidup kita untuk melamun. Banyak ya?

Nah, banyak kan manfaat melamun? Tapi ingat ya teman-teman, jangan melamun di saat yang tidak tepat. Seperti saat mengendarai mobil. (rkh/rkh)