Dampak Baik Memberikan Pujian

Jakarta, CNN Indonesia -- Pujian, sepanjang diberikan dengan tulus, adalah hal yang baik bagi siapapun. Tapi di zaman yang serba sibuk begini, sudah jarang pujian terlontar karena kadang-kadang apa yang dilakukan orang sudah menjadi rutinitas.

Padahal, memberikan pujian kepada orang lain akan berpengaruh lho pada mereka. Norihiro Sadata, salah satu peneliti mengatakan, “To the brain, receiving a compliment is as much a social reward as being rewarded money.”

Tentunya kalian senang bukan menerima uang? Sama halnya dengan pujian, otak kita memiliki rasa yang sama ketika kita mendapatkan pujian.

Sebuah eksperimen juga dilakukan mengenai penerimaan pujian, di mana beberapa pasangan diminta untuk memberikan pujian kepada pasangannya. Mereka hanya boleh menanggapinya dengan mengatakan “Terima kasih”. Di akhir eksperimen, mereka ditanyai mengenai perasaan mereka.

Ternyata, menerima pujian membuat mereka lebih percaya diri. Pada awalnya mereka tidak menerima sepenuhnya pujian mereka, karena mereka tidak terbiasa menerima pujian tersebut.

Tetapi lama kelamaan mereka mulai berpikir bahwa mereka memang layak untuk menerima pujian tersebut. Selain meningkatkan kepercayaan diri, ternyata dengan memberikan pujian satu sama lain membuat hubungan pasangan tersebut semakin erat dan intim.

Walaupun hal ini terlihat hal kecil, tetapi ini memiliki dampak yang besar bagi orang-orang terdekat kalian. Memberikan pujian juga membuat mereka menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Sudahkah kalian memberi pujian hari ini? (ded/ded)