Lakukan Hal Ini agar Puasa Kamu tetap Bersemangat

Jakarta, CNN Indonesia -- Buat yang baru belajar menjalankan ibadah puasa, semangat ya! Mungkin untuk pertama kali terdengar begitu sulit kalau harus menahan lapar dan haus selama 12 jam.

Tetapi bila kamu berhasil menjalankannya, ternyata puasa itu menyenangkan lho! Berikut beberapa cara agar kamu dapat menjalankan puasa dengan menyenangkan.

Lakukan aktifitas seperti biasanya.

Jika kamu punya rutinitas sekolah atau kegiatan lainnya, jangan ragu lakukan aktivitas seperti biasa. Jangan khawatir nanti akan kelelahan atau merasa lapar. Semakin banyak kegiatan, semakin tidak terasa laparnya.

Hindari bermalas-­malasan

Tidur terlalu lama atau berdiam diri di rumah. Selain bosan, nantinya kamu akan terus menerus merasa lapar. Ayo keluar rumah dan bermain.

Melakukan hobi

Suka mewarnai, menyanyi, atau membaca? Hobi adalah cara paling menyenangkan untuk membunuh waktu. Pasti tanpa terasa laparmu hilang.

Buka puasa dengan menu favorit.

Sebagai motivasi untuk berpuasa, tidak ada salahnya berbuka puasa dengan menu favorit. Tetapi ingat, jangan terlalu banyak nanti pencernaanmu terganggu.

Buka puasa di luar rumah.

Selain menjadi ajang jalan-­jalan, makan bersama keluarga di luar rumah, ide yang baik agar puasa pertamamu menjadi lebih berkesan dan tidak terlupakan. (rkh/rkh)