Pagi-Pagi Makan Bawang Putih Apa Bagusnya

Jakarta, CNN Indonesia -- Bawang putih sering digunakan sebagai bahan untuk memasak karena manfaatnya yang banyak, namun pernahkah kamu mencoba untuk memakannya mentah-mentah?

Memakan bawang putih pasti tidak akan kamu nikmati, apalagi saat kamu belum makan pada pagi hari. Tetapi bagaimana kalau bawang putih ternyata obat untuk banyak penyakit?

Bawang putih memiliki antibiotik yang mampu membunuh bakteri dalam tubuh, juga dapat mencegah gejala hipertensi. Hal ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan juga membantu hati dan kantung kemih untuk bekerja dengan baik.

Bila dikonsumsi pada saat perut kosong, bawang putih dapat mencegah gejala hipertensi, permasalahan diare, menurunkan tingkat stres, merangsang nafsu makan, memperbaiki pencernaan dan juga baik untuk sistem saraf.

Bahkan, banyak orang di zaman kuno mengandalkan bawang putih untuk detoksifikasi juga. Bawang putih juga dapat membersihkan tubuh kita dari cacing dan parasit yang ada.

Inilah mengapa bawang putih memiliki banyak manfaat untuk dikonsumsi di pagi hari saat perut masih kosong. Yuk jadikan kebiasaan yang baik sejak dini.

Tapi jika kamu memiliki masalah kesehatan seperti maag atau masalah lainnya, lebih baik untuk berkonsultasi dahulu dengan dokter karena mungkin saja tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi bawang putih dalam keadaan perut yang kosong. (ded/ded)