Mengurus Rumah Saat Berpuasa Tak Perlu Stres

Jakarta, CNN Indonesia -- Menjadi seorang istri, pembantu rumah tangga dan juga sekaligus seorang Ibu memang tidak mudah, apalagi di bulan puasa di mana rintangan yang dihadapi akan terasa lebih berat. Agar tidak mengalami stres, ada beberapa cara yang bisa dilakukan:

1. Membuat semuanya akan membuat semuanya terorganisir dengan baik. Lakukan juga secara bertahap dan berikan jeda sekitar 10-15 menit setiap selesai melakukan suatu pekerjaan.

2. Memasak suatu hal yang baru dan istimewa dapat membantu menghilangkan stres dari pikiran. Mulailah dengan mencari resep makanan atau dessert yang disukai dan berkreasilah di dapur.

3. Manfaatkan waktu sejenak untuk memejamkan mata dan beristirahat. Dengan begitu badan akan terasa lebih bugar dan sehat.

4. Mengobrol merupakan hasrat setiap wanita dan bisa membuat mereka merasa lebih baik. Lakukanlah dengan sahabat maupun tetangga sekitar rumah.

5. Pergilah berbelanja sendiri atau pergi dengan anak. Sekadar mencuci mata dan melihat barang-barang sudah cukup untuk menyegarkan pikiran. (ded/ded)