Agar Sakit Enggak Jadi Penghalang Kamu untuk Belajar

Jakarta, CNN Indonesia -- Sakit bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Termasuk kamu yang masih bersekolah. Tapi apa jadinya kalau kamu jatuh sakit pada saat masa sekolah apalagi menjelang ujian? Waduh bisa kacau, ya. Kita bisa terlambat dalam mengikuti pelajaran dan terancam tidak bisa ikut ujian. Dan harus ikut susulan.

Belajar saat sakit pasti akan sulit dan merepotkan. Beberapa tips ini bisa kamu coba terapkan jika nanti terkena sakit saat masa sekolah!

1. Belajar untuk ujian, paling tidak seminggu sebelumnya

Kamu suka kena sindrom sakit menjelang ujian? Hmm.. Coba deh kamu belajar seminggu sebelum ujian untuk menghindarinya. Kamu tidak akan pernah tau apa yang akan terjadi beberapa hari sebelum ujian. Jadi membaca lebih awal akan mengurangi stres kamu menjelang ujian. Selian itu kerjakan juga tugasmu jauh sebelum deadline ya.

2. Durasi belajar pendek

Jangan paksakan dirimu untuk belajar berjam-jam saat sakit. Cukup 15-30 menit saja. Belajar terlalu keras justru bisa membuat keadaanmu memburuk.

3. Lakukan tugas yang mudah

Kamu bisa belajar dengan melakukan aktivitas yang tidak memperlukan proses berfikir yang rumit ataupun mengingat. Kamu bisa menulis, membuat flash card, atau menulis ulang catatan belajarmu.

4. Banyak-banyak tidur

Jangan paksakan dirimu terlalu keras. Dengan cukup tidur, itulah cara terbaik tubuhmu menyembuhkan dirinya sendiri. Banyaklah istirahat agar kamu bisa lekas pulih dan dapat bersekolah kembali.

Jangan lupa pastikan dirimu mendapat cukup air dan asupan nutrisi, juga konsumsi obat jika perlu. Jangan hindari PR ya, karn akan buruk jika kamu menundanya. Kamu bisa mengerjakannya sedikit demi sedikit. (rkh/rkh)