Trik agar Resolusi Enggak Cuma Ilusi

Jakarta, CNN Indonesia -- Tahun 2016 tinggal hitungan hari, apa kabar resolusi yang kamu buat pada awal tahun? Sudah tercapai atau malah terbengkalai? Membuat resolusi memang mudah, yang sulit adalah perjalanan mencapainya. Terkadang kita tidak konsisten dengan apa yang kita tulis sendiri.

Beberapa tips ini mungkin bisa membantu kamu agar resousi di tahun 2017 nanti bukan cuma angan, tapi jadi kenyatan.

1. Fokus pada satu tujuan

Kalau kamu ingin mengubah kehidupan atau gaya hidup kamu maka jangan pernah mencoba untuk merubah banyak hal sekaligus, karena itu tidak akan berhasil. Jadi pilihlah satu saja tujuan yang realistis. Ketika kamu sudah bisa mencapai tujuan itu, kamu bisa membuat tujuan lain di waktu berikutnya.

2. Buat rencana

Setelah menentukan tujuan, sekarang kamu harus membuat rencana untuk mencapai tujuan mu itu tadi. Rencanakan langkah per langkah. Jika kamu memiliki tujuan untuk mendapat ranking satu di semester depan, kamu bisa memulai membuat rencana belajarmu mulai dari sekarang.

3. Antisipasi permasalahan

Masalah pasti akan datang, jadi jangan pernah melupakan untuk membuat rencana cadangan juga ya. dan rencana untuk menghadapi masalah yang mungkin kamu hadapi ketika melaksanakan rencana mencapai tujuan kamu.

4. Pilih kapan kamu akan memulainya.

Tak harus selalu dimulai pada tanggal 1 Januari, pilihlah tanggal yang sesuai dengan rencana kamu. Pilih waktu dimana kamu mendapat cukup istirahat, antusias, dan dikelilingi orang-orang yang berpikiran positif.

5. Go for it

Ketika kamu sudah menentukan kapan memulainya, maka kamu harus seratus persen dalam melaksanakan rencanamu ya! kamu mungkin akan membutuhkan kartu komitmen. Sebuah kartu yang berisi komitmen kamu dalam menjalani rencana untuk mencapai resolusimu.

Tulislah kata-kata penyemangat dan motivasimu di dalam kartu tersebut, dan kamu bisa menaruhnya di sekelilingmu. Bisa di cermin, pintu kamar, dindng kamar, atau di pintu lemari es.

6. Terima kegagalan

Jangan menyerah ketika gagal. Ketika ada rencana yang gagal jangan langsung meyerah. Akan tetapi kamu harus mempelajari apa penyebab di balik kegagalanmu, agar kamu tidak mengulanginya lagi. Ketekunan adalah kunci keberhasilan. Coba lagi, terus mencoba, dan kamu akan berhasil.

7. Rencanakan hadiah

Di setiap langkah rencanamu jangan lupa menyelipkan hadiah-hadiah kecil untuk dirimu sendiri. Misal kamu memiliki resolusi menjadi ranking satu pada semester mendatang, dan langkah pertama yang harus kamu lalui adalah mendapat nilai 9 di mata pelajaran matematika saat ulangan.

Jika kamu berhasil dengan rencana itu jangan lupa hadiahi dirimu. Bisa dengan bebas tidur saat weekend, atau mentraktir dirimu sendiri cokelat. Hal-hal semacam itu akan memotivasi dirimu untuk terus berusaha lebih keras.

Nah apa kamu sudah membuat resolusi untuk tahun 2017 nanti? (rkh/rkh)