Hewan Peliharaan Bikin Kamu Sekeluarga Lebih Sehat

Jakarta, CNN Indonesia -- Keluarga yang bahagia adalah keluarga yang sehat, begitu yang dipercaya banyak orang. Pada masa modern ini banyak keluarga yang memilih teknologi untuk menjaga kesehatan.

Padahal, kamu bisa melakukannya dengan memelihara hewan lho.

Ternyata memelihara hewan seperti kucing, anjing, kelinci atau hamster di rumah berperan menjaga kesehatan keluarga. Kenapa ya?

Berikut alasannya, seperti dilansir LifeHack:

1. Mereka adalah rekan berolahraga terbaik
Hewan peliharaan memiliki inisiatif yang besar dalam olahraga. Namun pasti tergantung pada hewan peliharaan dan pelatihan yang diberikan pada mereka. Jika kamu adalah pemelihara anjing dan kucing, maka dengan pelatihan yang tepat mereka dapat menjadi motivasi utama kamu untuk menjadi rekan dalam berolahraga. Mereka adalah rekan yang bagus untuk hiking dan membuat aktivitas hiking jadi lebih menarik.

2. Sahabat psikologis yang baik
Kesehatan terdiri dari 2 aspek, baik fisik dan juga psikologis (mental). Hewan dikenal dengan kemampuan mereka dalam memahami dan mengamati situasi. Insting mereka sangat dekat dengan pikiran dan emosi manusia, mereka cenderung berhubungan dengan kita. Mereka tahu kebutuhan kita dan mampu memberikan kita rasa nyaman secara psikologis.

Selama bertahun-tahun pra psikolog telah menggunakan hewan peliharaan untuk membantu proses penyembuhan para pasien bipolar, depresi, OCD, dan lain-lain. Support, kenyamanan, dan kepercayaan yang hewan berikan membantu para pemiliknya untuk menemukan kelegaan. Dan pada akhirnya, hal tersebut akan memberikan kita pikiran dan pola hidup yang lebih sehat.

3. Menjaga imun anak tetap bagus
Mungkin anda pernah mendengar pernyataan, bahwa anak-anak yang tak masalah terkena kotor dan bergaul akrab dengan alam pada usia muda akan mengembangkan sistem kekebalan tubuh yang lebih tinggi dan mendapat lebih banyak vitamin D karena memiliki eksposur yang cukup dari sinar matahari.

Memiliki hewan peliharaan memungkinkan anak anda dekat dengan alam, kotor, dan matahari pada usia yang sangat muda. Ini akan meningkatkan toleransi dan visibilitas mereka. Dan dengan hewan peliharaan akan menjauhkan anak anda dari dunia digital serta potensi obesitasnya, dan pastinya mendorong anak untuk lebih dekat dengan alam.

4. Meningkatkan kebutuhan akan kebersihan
Memiliki hewan peliharaan meningkatkan tanggung jawab untuk terus menjaga kebersihan. Ini akan meningkatkan pentingnya kesadaran untuk selalu menjaga kebersihan hewan peliharaan anda dan juga seluruh rumah dan sekitarnya. Jika anda adalah keluarga dengan anak-anak, ini akan menjadi pendidikan awal yang penting bagi anak anda tentang pentingnya kebersihan. Semua hal itu akan mendorong anda menjadikan kebersihan dan kesehatan menjadi prioritas dalam keluarga anda. (ded/ded)