Kenapa Kentut Baik Untukmu?

Jakarta, CNN Indonesia -- Jika kamu merasa akan membuang gas, biasanya kamu akan lari jauh-jauh dari kerumunan orang, ataupun kamu akan tertawa untuk menutupi malumu.

Bagi sebagian orang, buang gas mungkin memang memalukan, karena terkadang menimbulkan suara ataupun bau.

Namun, tahukah kamu bahwa buang gas menandakan bahwa kamu sehat?

Menghapus bahan kimia dari tubuh

Gas diproduksi dalam tubuh terus-menerus dan biasanya keluar melalui satu dari dua cara: keluar dari pintu depan (bersendawa), atau keluar dari ‘belakang’.

Seperti yang dijelaskan oleh Unity, ketika kamu menghirup oksigen, bukan hanya oksigen yang dihirup namun juga nitrogen dan karbondioksida. Sebagian besar gas dalam tubuh kamu cenderung akan keluar melalui sendawa, seperti ketika seseorang mengkonsumsi minuman berkarbonasi dengan jumlah yang banyak. Namun, saat kamu mencoba menolak untuk bersendawa maka tubuh akan otomatis mengingat bahwa ketika pintu depan terkunci, pintu belakang adalah jalan keluar yang sama layaknya. Ini hanya akan mendorong gas menuju ke bagian bawah tubuhmu hingga mencapai trek pencernaan. Dan kemudian, keluar.

Kentut lebih itu baik, berarti pola makan sehat

Agar tubuhmu memproses makanan dengan baik dan mengubahnya menjadi energi, harus ada berbagai bakteri yang hidup dalam sistem pencernaan. Makan sehat dengan sayuran yang kaya serat dan biji membuat bakteri tersebut pada tingkat yang optimal. Mereka merupakan mikroba yang memakan makanan tidak terpakai yang tetap hidup di usus besar, membuat molekul meningkatkan imunitas tubuh yang dilepaskan ke dalam tubuh.  Hasil sampingan dari yang produksi molekul yang baik adalah perut kembung. Maka banyak gas dalam perut, yang perlu dikeluarkan.
 
Merupakan tanda awal kehamilan

Untuk informasi kamu nih, banyak tanda seseorang akan mengandung. Nah, salah satunya adalah peningkatan gas dalam perut. Buang gas ekstra adalah tanda umum dari kehamilan, tetapi biasanya hanya selama dua minggu pertama setelah inseminasi. Hal ini karena peningkatan mendadak dalam hormon melemaskan otot-otot di saluran pencernaan, memperlambat proses pencernaan. Hal ini memberikan bakteri waktu tambahan untuk berpesta dengan makanan sebelum usus bergerak bersama. Jadi jika seorang wanita yang tidak biasanya kembung, tubuh kamu sedang mencoba memberitahu informasi besar.

 
Nah, jadi berhenti menahan kentutmu atau memegangi perut karena tidak ingin buang gas. Karena, buang air gas merupakan cara tubuh untuk tetap sehat. (ded/ded)