Menjaga Kesehatan Gigi dengan Minum Teh

Jakarta, CNN Indonesia -- Gigi merupakan bagian penting dalam tubuh manusia, gigi tidak hanya memiliki fungsi untuk mengunyah makanan tapi juga memiliki fungsi ekstetika yang menunjang kecantikan. Sehingga sangat perlu untuk menjaga kebersihan dan kesehatannya.

Kerusakan pada gigi juga dapat menimbulkan gangguan pada organ tubuh lain. Oleh karena itu, kesehatan gigi harus benar-benar diperhatikan.

Salah satu untuk menjaga kesehatan gigi adalah dengan rutin meminum teh setiap hari. Selagi kita menghilangkan kehausan dan mendapatkan kesegaran teh, sembari kita merawat gigi agar tetap sehat.

Di dalam teh terdapat unsur Flour (F) dan Kalsium (Ca) yang cukup tinggi, yang dapat membatu dalam mencegah tumbuhnya karies pada gigi serta dapat memperkuat gigi.

Hasil penelitian terbaru di University Tokyo Jepang, fakultas kedokteran gigi, Prof. Dr. Masao Onishi menyimpulkan bahwa satu cangkir teh hijau sehari sudah cukup untuk mengurangi gigi keropos bagi anak-anak sekolah hingga 50%.

Bahkan berkumur dengan teh hijau setelah makan merupakan cara efektif untuk mencegah gigi keropos. Selain teh hijau, teh hitam tanpa gula alias pahit pun punya khasiat untuk kesehatan gigi. (ded/ded)