Meditasi Pagi dan Tubuh Penuh Damai ala Monique
Artho Viando & Arv, CNN Indonesia | Kamis, 17/10/2019 19:44 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- Monique Natasha Ursula atau kerap disapa Monique adalah seorang terapis meditasi yang mulai menjalankan praktik meditasi sejak 2013.Meditasi bertujuan agar peserta dapat melepaskan pikiran dan emosi dari tubuh. Moniq percaya penyakit di tubuh itu berasal dari pikiran. Dia menuturkan jika pikiran bermasalah maka tubuh juga akan merasa sakit.
"Dengan meditasi kita bisa menyeimbangkan diri dan bisa melepaskan pikiran serta emosi hingga membuat lebih rileks," kata Monique.
ARTIKEL TERKAIT
BACA JUGA
15 Cara Mudah Membuat Mata Bersih dan Bebas Iritasi
Gaya Hidup • 15 November 2019 08:47
Manfaat Tai Chi, Kuatkan Otot hingga Cegah Penyakit Kronis
Gaya Hidup • 15 November 2019 05:13
Penyebab Penyakit Jantung seperti yang Diidap Djaduk Ferianto
Gaya Hidup • 13 November 2019 10:20
4 Cara Jaga Kesehatan Pencernaan dari Efek Buruk Stres
Gaya Hidup • 04 November 2019 18:33
BERITA TERBARU
Tersangka Korupsi Kokos Kembalikan Kerugian Negara Rp477 M
Nasional • 29 menit yang lalu
Polisi Periksa Tujuh Saksi Usut Kecelakaan Skuter Listrik
Nasional • 52 menit yang lalu
Bus Zhong Tong Penayang Video Seksi Diizinkan Mengaspal Lagi
Nasional • 1 jam yang lalu
Selain Pegawai KS, Polisi Tangkap 3 Terduga Teroris Lain
Nasional • 1 jam yang lalu
