Meditasi Pagi dan Tubuh Penuh Damai ala Monique

Artho Viando & Arv | CNN Indonesia
Kamis, 17 Oct 2019 19:44 WIB
Jakarta, CNN Indonesia -- Monique Natasha Ursula atau kerap disapa Monique adalah seorang terapis meditasi yang mulai menjalankan praktik meditasi sejak 2013.

Meditasi bertujuan agar peserta dapat melepaskan pikiran dan emosi dari tubuh. Moniq percaya penyakit di tubuh itu berasal dari pikiran. Dia menuturkan jika pikiran bermasalah maka tubuh juga akan merasa sakit.

"Dengan meditasi kita bisa menyeimbangkan diri dan bisa melepaskan pikiran serta emosi hingga membuat lebih rileks," kata Monique.
TOPIK TERKAIT
video LAINNYA
CNN Indonesia TV
ARTIKEL TERKAIT
BACA JUGA
Lihat Semua
SAAT INI
BERITA UTAMA
REKOMENDASI
TERBARU
LAINNYA DI DETIKNETWORK
LIVE REPORT
LIHAT SELENGKAPNYA
TERPOPULER