Viral Fisik 'Gila' James Milner di Latihan Liverpool: Salah Keok

Video singkat James Milner yang menunjukkan ketahanan fisik 'gila' melebihi semua pemain Liverpool mendadak viral di dunia maya.

Usia bukanlah hambatan bagi Milner untuk beradu ketahanan fisik dengan pra pemain yang lebih muda di Liverpool. Itu dibuktikan saat lomba lari kebugaran pada sesi latihan pramusim di Austria

Video singkat Milner menang lomba lari dari semua pemain Liverpool terungkap di Insta story klub saat tengah menjalani latihan jelang menghadapi juara Liga Austria, Red Bull Salzburg.

Milner unggul jauh dari rekan setimnya termasuk Mohamed Salah dan Jordan Henderson saat sesi jogging ditingkatkan menjadi sprint.

Liverpool dalam unggahannya bahkan melabel Milner sebagai "mesin" di Instagram dan juga menyebarkan video lengkapnya di Twitter.

Sport Bible menyebut Milner sebagai salah satu pemain paling disiplin dalam hal menjaga kebugaran tubuh. Tahun lalu mantan pemain timnas Inggris itu bahkan pernah mengunggah catatan waktu lari tanpa henti mencapai 8km.

[Gambas:Twitter]

Milner hingga saat ini masih menjadi salah satu pemain yang punya daya jelajah tinggi di lapangan. Para fan juga kaget eks pemain Man City ini mampu berlari hingga 8,8km dalam 34 menit.

Fakta soal kebugaran Milner sebenarnya bukan hal yang mengejutkan. Ia memang tercatat sebagai salah satu pesepakbola yang disiplin merawat kebugaran tubuh.

Bentuk tubuhnya masih ideal karena rutin berolahraga, tidak mengonsumsi alkohol, dan memastikan asupan gizi yang tepat.

Paul Webster yang pernah bekerja sebagai terapi Man City membeberkan rahasia umur panjang Milner sebagai pesepakbola profesional.

"Dia terlihat muda dan bugar serta memiliki delapan persen lemak tubuh atau sesuatu yang konyol," kata Webster dikutip Sport Bible.

"Dia agak mirip Ronaldo. Saya memang tak pernah bekerja dengan Ronaldo, tetapi saya tahu orang-orang bisa memiliki kebugaran seperti itu dan saya mendapatkan kesan yang sama," sambung Webster.

Selain rutin berlatih, Milner disebut sering melakukan banyak melakukan latihan tambahan.

"Ini tentang segalanya: James jelas tidak menyentuh alkohol, teliti mengonsumsi jumlah makanan, juga disiplin waktu. Dia memiliki tujuan menjadi lebih bugar dan kuat seiring dengan waktu."

"Tidak mengherankan sama sekali bagi saya bahwa Milner masih aktif bermain dan dia akan terus bermain selama beberapa tahun lagi," terang Webster.

[Gambas:Video CNN]