Yamal Beber Resep Jitu Puasa Ramadan jelang Barcelona vs Levante

Bintang Barcelona, Lamine Yamal, membagikan resep tetap tampil prima dalam latihan dan pertandingan meski berpuasa Ramadan.

Yamal merupakan salah satu pemain yang tetap puasa di tengah jadwal padat kompetisi sepak bola. Dan, bagi Barcelona, bukan hal baru memberi tempat bagi pemain untuk puasa.

Ousmane Dembele, Franck Kessie, dan Ansu Fati adalah beberapa contoh pemain muslim di Barcelona yang puasa saat Ramadan. Klub bahkan sudah menyiapkan program bagi sang pemain.

Program bagi pemain muslim ini dirancang agar performa tetap terjaga. Klub menyiapkan menu makan malam dan sahur yang menggabungkan nutrisi yang baik dan tidak berlebihan.

"Saya bangun jam empat pagi dan sarapan besar [sahur]. Dengan begitu saya bisa bangun lebih siang daripada yang lain karena saya melewatkan jadwal sarapan tim," kata Yamal dilansir dari AS.

"Setelah itu saya pergi latihan dan kemudian kembali ke kamar untuk melanjutkan ibadah saya. Dan seterusnya sampai tiba waktunya saya bisa berbuka puasa."

Pada akhir pekan ini, Barcelona akan menjalani pertandingan melawan Levante. Pertandingan ini akan bergulir pada pukul 16.15 waktu setempat, yang artinya Yamal bertanding dalam kondisi puasa.

Klub juga sudah menyiapkan menu berbuka puasa bagi Yamal di tengah pertandingan. Jika tampil penuh dalam laga tersebut, kurma dan air mineral telah disiapkan untuk Yamal.