Bek Timnas Indonesia Mees Hilgers Kembali Berlatih Usai Cedera ACL

Kabar baik datang dari bek naturalisasi Timnas Indonesia, Mees Hilgers. Pemain yang kini memperkuat klub Belanda FC Twente itu tampak sudah kembali menjalani latihan setelah sebelumnya mengalami cedera serius pada lututnya.

Mees Hilgers diketahui mengalami cedera robekan parah pada ligamen krusiatum anterior (ACL).

Cedera tersebut didapat saat Hilgers menjalani sesi latihan bersama Twente pada awal November 2025.

Akibat cedera tersebut, Hilgers sempat diperkirakan harus menepi cukup lama, bahkan hingga akhir musim 2025/2026.

Masa pemulihan cedera ACL umumnya memakan waktu sekitar sembilan bulan sebelum pemain dapat kembali ke kondisi terbaiknya.

Namun, perkembangan positif datang pada Maret 2026. Hal itu diketahui setelah Hilgers menunjukkan kalau dirinya sudah mulai kembali berlatih di lapangan.

Hal itu juga terlihat dari unggahan akun Instagram Ocean Dimple yang memperlihatkan aktivitas latihan Hilgers di lapangan.

Dalam video tersebut, Hilgers tampak menjalani latihan secara mandiri bersama seorang instruktur.

Latihan yang dijalani Hilgers tampaknya berfokus pada penguatan otot sekaligus mengembalikan sentuhan bolanya setelah lama menepi akibat cedera.

Latihan ini menjadi bagian penting dalam tahap pemulihan sebelum Hilgers kembali ke latihan penuh bersama tim.

Kembalinya Hilgers ke lapangan tentu menjadi kabar menggembirakan, tidak hanya bagi FC Twente tetapi juga bagi Timnas Indonesia yang menantikan kontribusinya di lini pertahanan.