Jaga Emosi Hindari Bentrok Seperti Atlet MMA Banting Sopir Ugal-ugalan

Seorang pria mantan atlet MMA Rudy Golden Boy mengalami situasi tidak menyenangkan di jalan. Dalam video singkat disitat dari akun Instagram miliknya, ia terekam bentrok dengan pengemudi lain yang diklaim ugal-ugalan.

Dalam unggahan pada Rabu (12/7/2023), Rudy menulis perilaku berkendara pria tersebut membahayakan pengguna jalan lain. Lantas Rudy tegur, namun pria tersebut tersulut emosi dan hampir aduh jotos.

"Ni org nytir mobil ugal2an.. hampir nyerempet saya yg sedang sama anak istri. Saya klakson dia makin kencang, dia salip saya.. saya kejar.. saya klakson lagi.. dia buka kaca, ngoceh2 suru minggir.. akhirnya dia berhenti depan saya," tulis Rudy yang merupakan Bacaleg DPR dari PSI.

"Debat debat debat.. dan akhirnya ada kejadian ini. Cukup lumpuhkan aja sih... ga perlu ada pemukulan or tendangan... control 2 tangannya.. takedown... siku di leher," imbuh Rudy

"Hati2 di jalan teman2..," ucap Rudy.

Normal seorang sopir mendadak emosi di jalan dalam situasi tertentu, mungkin karena letih menghadapi kemacetan, stress karena pekerjaan atau muncul emosi karena perilaku pengendara lain.

Untuk diingat, kita sebagai pengemudi harus bisa mengendalikan diri sendiri tahu segala risiko yang akan dihadapi di jalan. Emosi di jalan hingga adu jotos tidak baik bagi siapa pun, apalagi Anda tengah bepergian bersama keluarga.

Berikut 5 tips untuk Anda meredam emosi selama mengemudi:

Jangan mudah terprovokasi

Kesalahan mengemudi orang lain di jalanan atau pelanggaran lalu lintas yang mereka lakukan tak perlu semuanya dianggap mengganggu Anda. Tak semua kejadian di jalanan harus direspons, ingat tugas Anda selamat sampai tujuan dalam kondisi selamat.

Anda juga perlu mengamati kondisi sekitar, membuat penilaian sendiri, kemudian menentukan apa yang harus dilakukan selanjutnya bila menemukan kejadian potensial bikin emosi.

Misalnya jika berpapasan dengan pengemudi emosional yang berbahaya di jalanan, sebaiknya berikan saja jalan baginya untuk mendahului mobil Anda.

Ubah pola pikir

Mulai sekarang biasakan selalu berpikir jalan raya adalah milik bersama. Anda cuma salah satu pengguna dan mesti berbagi dengan pengguna jalan lainnya.

Pemicu emosi

Salah satu pemicu tindakan agresif atau emosi di jalan adalah macet yang merupakan kejadian umum di semua kota besar.

Jika Anda tak bisa mengalahkan macet, cobalah menjadikannya teman. Macet bisa saja Anda anggap sebagai hal biasa yang memang harus dilalui untuk mencapai tempat tujuan.

Mengajak teman

Anggapan 'biar saja macet, asal ada teman bicara' adalah benar. Meski begitu Anda juga harus mengontrol diri dan menghindari topik pembicaraan sensitif.

Topik ringan atau saling melempar candaan selama berkendara bisa membantu meredam emosi.

Musik

Mendengarkan musik bisa bikin hati tenang, tetapi sebaiknya pilih jenis yang temponya pelan dan suara tak perlu terlalu keras.

Musik seperti itu bisa membantu menjaga emosi agar tetap tenang, mengutip situs resmi Hyundai Indonesia.