Jakarta, CNN Indonesia -- Di Indonesia tahu dan tempe adalah makanan yang paling mudah dijumpai sekaligus menjadi sumber protein nabati termurah. Makanan ini bisa diolah dengan berbagai cara mulai dari digoreng direbus dibacem dan lain-lain. Tetapi, sebenarnya lebih sehat yang mana? Tahu atau tempe? Atau keduanya memiliki kandungan nutrisi yang sama? Berikut liputannya.