Makanan Segar Vs Makanan Beku

Jakarta, CNN Indonesia -- Makanan beku memang lebih praktis untuk diolah. Namun, apakah kadar gizinya sama dengan bahan segar? Jika Anda menyukai makanan beku, ada baiknya Anda mengetahui makanan apa saja yang kandungan gizinya tidak berkurang ketika dibekukan.