Jakarta, CNN Indonesia --
Ibadah puasa mengharuskan umat Muslim untuk tidak makan dan minum sehari penuh. Namun begitu, masih banyak masyarakat yang ketika berbuka puasa, makan asal makan, tanpa menghiraukan asupan gizi dari makanan yang dikonsumsi.
Masalahnya lagi, di masa pandemi saat ini, ada sebagian dari masyarakat kita yang jangankan untuk berbuka puasa dengan makanan bergizi, dapat berbuka dengan makanan seadanya saja, menurutnya sudah bagus.
Lalu seperti apa makanan yang mungkin biasa-biasa saja tetapi baik untuk dikonsumsi dalam menjalani puasa?