VIDEO: Redakan Stres dengan Makanan

Di tengah pandemi banyak orang yang merasakan bosan dan stres karena berbagai hal yang dibatasi. Selama masa pandemi Covid-19, aktivitas seperti  bekerja, bermain dan belajar banyak dilakukan di rumah demi mencegah penularan virus corona. Situasi ini rentan membuat stres.

Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengenali dan mencegah stres di masa pandemi.

Nah, untuk meredakan stres banyak yang melampiaskannya dengan makan camilan. Jadi makanan seperti apa yang bagus untuk meredakan stres? Selengkapanya di segmen Tanya Dokter.