VIDEO: Cara Atasi Stres Selama Pandemi

Masalah kesehatan jiwa menjadi salah satu dampak yang tersembunyi di masa pandemi ini. Kecemasan dan ketidakpastian kapan pandemi ini akan berakhir berpotensi menimbulkan stress hingga gangguan jiwa.

Selama masa pandemi Covid-19, aktivitas seperti bekerja, bermain dan belajar banyak dilakukan di rumah demi mencegah penularan virus corona. Situasi ini rentan membuat stres. Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengenali dan mencegah stres di masa pandemi. Berkiut ulasannya.