VIDEO: Mana Lebih Baik. Sarapan Atau Olahraga Dulu?

Apakah anda terbiasa sarapan dulu sebelum melakukan olahraga? Atau mungkin sarapannya nanti setelah berolahraga?.

Bagaimana anjuran yang tepat menurut dokter spesialis gizi klinik terkait hal ini?