Andemi Covid 19 telah mempengaruhi berbagai hal, salah satu dampaknya ialah banyak perusahaan yang memberlakukan bekerja dari jarak jauh, atau Work From Home.
Dengan bekerja dari jarak jauh, beban yang diperoleh tentu berbeda, sehingga penting bagi para pekerja untuk menjaga serta memahami kesehatan mental dirinya.