VIDEO: Tips Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan
CNN Indonesia TV | CNN Indonesia
Selasa, 15 Nov 2022 17:03 WIB
Jakarta, CNN Indonesia --
Berjalan kaki secara rutin minimal 30 menit setiap hari bisa menjadi olahraga yang tepat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Menurut dokter spesialis gizi dan kedokteran olahraga, jalan kaki merupakan cara paling efektif untuk menurunkan berat badan.