VIDEO: Aplikasi Olahraga untuk Kaum Rebahan
Bagi anda yang super sibuk, jika hanya sempat olahraga di malam hari, tidak masalah, karena ada aplikasi untuk android dan IOS, yang dapat membantu anda berolahraga secara gratis dan praktis.
Namun, hindari olahraga terlalu larut, agar tidak mengganggu waktu istirahat.